3G手機版

實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

你現在的位置:首頁 > 女人 > 女性保健 > 功能調養 > 女性排毒 > 正文

腸胃如何排毒 有幾種方法一定要清楚

字號:T|T|T
摘要:所謂腸胃排毒便是指要通便因為腸胃不順暢使得我們身體里的很多毒素都無法及時排出體外從而造成身體的各種不適例如面色差身體虛弱容易感覺到疲憊等等而這些問題如果不能及時解決也將會對我們各方面產生很大的影響因此我們要知道腸胃如何排毒

  

腸胃如何排毒  有幾種方法一定要清楚

   所謂腸胃排毒,便是指要通便。因為腸胃不順暢,使得我們身體里的很多毒素都無法及時排出體外,從而造成身體的各種不適,例如面色差、身體虛弱,容易感覺到疲憊等等,而這些問題如果不能及時解決,也將會對我們各方面產生很大的影響。因此我們要知道腸胃如何排毒。

   那么究竟腸胃如何排毒呢?我們知道既然是要通便,自然是需要一些東西能有助于通便的,這里有一些方法據說十分有效,就分享給大家吧。

   首先推薦的是蜂蜜,蜂蜜的作用功效是很廣泛的。相信很多人都聽說過蜂蜜有美容養顏的功效吧,沒錯,蜂蜜作為一種純天然的營養物質,性子又溫和,能夠潤肺潤腸,有助于我們的消化,對我們的新陳代謝也有促進改善的效果,實在是一種很好的養生品。

   其次是西梅汁,據研究表明,腸胃因為缺乏主動蠕動性而便秘,使廢物毒素不能排出體外,因此我們要食用能夠有助于這方面的食品,那西梅汁正好可以使用。據了解,西梅汁內含有天然的果膠纖維和不溶性植物纖維,這兩種纖維組合在一起對提高腸胃的蠕動的能力十分有幫助。

   第三十淡鹽水,不要以為淡鹽水很普通就不在意,它的作用可大著呢。因為我們的腸胃發生便秘,身體內的廢物毒素是難以排出來的,可是那些雜物堆積在身體里,卻會對我們有很大的影響,它們可能會發酵,繼而產生有害物質。

   最后我們還可以嘗試酸奶,眾所周知,酸奶含有大量乳酸菌,能夠改善腸胃蠕動的能力,促進消化,從而達到排毒的效果。

   說了這么多,想必大家都知道究竟腸胃如何排毒了吧,如果還有別的方法調理腸胃,希望大家都能一起分享。

關于腸胃如何排毒更多新聞

    發貼區
    昵稱|
    注冊
     歡迎您! | 退出

    網友評論僅供其表達個人看法,并不表明山藥網同意其觀點或證實其描述。

    可以輸入300個字

    返回頂部↑
    網站簡介 | 網站地圖 | 人才招聘 | 法律聲明 | 聯系方式
    Copyright © 2010-2016 www.sunyet.com 版權所有 神農山藥網 - 健康門戶網站
    粵ICP備10229438號-1 | |