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來月經能不能洗頭發 經期要注意什么

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摘要:經期的注意事項是比較多的,但是很多女性朋友都不是很了解,以至于觸犯了很多經期禁忌。長此以往的話,不利于經期健康。有些朋友認為經期不能洗頭,會影響月經,有些人認為無關緊要,只要及時吹干頭發即可。那么,來月經能不能洗頭發呢?

  

來月經能不能洗頭發 經期要注意什么

   經期的注意事項是比較多的,但是很多女性朋友都不是很了解,以至于觸犯了很多經期禁忌。長此以往的話,不利于經期健康。有些朋友認為經期不能洗頭,會影響月經,有些人認為無關緊要,只要及時吹干頭發即可。那么,來月經能不能洗頭發呢?需要注意些什么呢?

   1、不建議經期洗頭發

   中醫認為,在經期洗頭發的話,會影響月經,導致經血不能順利排出體外,從而出現經血量減少或者痛經的情況。而且,在洗頭發時,頭部的毛孔會打開,容易受到寒氣的侵害,從而引起頭痛。另外,也有科學研究表明,在經期洗頭發后會促進子宮收縮,從而影響內分泌,不利于女性健康。因此,為了自身的健康考慮,不建議在經期洗頭發。如果實在受不了要洗頭發的話,建議過了月經的前三天再洗頭發比較好。

   2、經期的注意事項

   經期的注意事項比較多:第一,少接觸冷水,以免引起痛經。第二,注意保暖,尤其是小腹和足底,否則容易導致經期不適。第三,要注意經期衛生,比如及時清洗私處和更換衛生巾,以免感染婦科炎癥。第四,經期要避免性生活,否則容易感染炎癥。第五,經期要注意休息,不要勞累過度,否則不利于經期健康。

   很多女性朋友對來月經能不能洗頭發這個問題產生了極大的興趣,其實,在經期是不建議洗頭的,不然會影響月經,比如出現月經量減少、痛經、頭痛等情況。如果實在要洗頭發的話,建議來月經三天后再洗比較好,這時洗頭發所產生的不利影響會小很多。

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