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實習醫生日記之頑固失眠

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來月經能不能洗頭發 經期要注意什么

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摘要:經期的注意事項是比較多的但是很多女性朋友都不是很了解以至于觸犯了很多經期禁忌長此以往的話不利于經期健康有些朋友認為經期不能洗頭會影響月經有些人認為無關緊要只要及時吹干頭發即可那么來月經能不能洗頭發呢

  

來月經能不能洗頭發 經期要注意什么

   經期的注意事項是比較多的,但是很多女性朋友都不是很了解,以至于觸犯了很多經期禁忌。長此以往的話,不利于經期健康。有些朋友認為經期不能洗頭,會影響月經,有些人認為無關緊要,只要及時吹干頭發即可。那么,來月經能不能洗頭發呢?需要注意些什么呢?

   1、不建議經期洗頭發

   中醫認為,在經期洗頭發的話,會影響月經,導致經血不能順利排出體外,從而出現經血量減少或者痛經的情況。而且,在洗頭發時,頭部的毛孔會打開,容易受到寒氣的侵害,從而引起頭痛。另外,也有科學研究表明,在經期洗頭發后會促進子宮收縮,從而影響內分泌,不利于女性健康。因此,為了自身的健康考慮,不建議在經期洗頭發。如果實在受不了要洗頭發的話,建議過了月經的前三天再洗頭發比較好。

   2、經期的注意事項

   經期的注意事項比較多:第一,少接觸冷水,以免引起痛經。第二,注意保暖,尤其是小腹和足底,否則容易導致經期不適。第三,要注意經期衛生,比如及時清洗私處和更換衛生巾,以免感染婦科炎癥。第四,經期要避免性生活,否則容易感染炎癥。第五,經期要注意休息,不要勞累過度,否則不利于經期健康。

   很多女性朋友對來月經能不能洗頭發這個問題產生了極大的興趣,其實,在經期是不建議洗頭的,不然會影響月經,比如出現月經量減少、痛經、頭痛等情況。如果實在要洗頭發的話,建議來月經三天后再洗比較好,這時洗頭發所產生的不利影響會小很多。

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