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實習醫生日記之頑固失眠

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今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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怎樣在日常飲食上調節痛經 三大食療方巧治痛經

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摘要:痛經的常見癥狀就是小腹疼痛有墜脹感并伴隨腰膝酸軟的癥狀痛經嚴重的甚至會感到惡心嘔吐對于經常出現痛經這種情況的女性朋友來說不妨通過日常的飲食來調節痛經那么怎樣在日常飲食上調節痛經呢

  

怎樣在日常飲食上調節痛經 三大食療方巧治痛經

   痛經的常見癥狀就是小腹疼痛,有墜脹感,并伴隨腰膝酸軟的癥狀,痛經嚴重的,甚至會感到惡心嘔吐。對于經常出現痛經這種情況的女性朋友來說,不妨通過日常的飲食來調節痛經。那么,怎樣在日常飲食上調節痛經呢?接下來,就為大家介紹三種食療方能治療痛經。

   怎樣在日常飲食上調節痛經

   1、黑木耳紅棗湯

   黑木耳紅棗湯是常見的用于治療痛經的食療方。它的主要食材為黑木耳、紅棗。首先將上述食材清洗干凈,然后入鍋加水煮沸,去渣后即可服用。黑木耳紅棗湯能止血、補血、補氣,適合月經量過多的痛經患者服用。

   2、山楂桂枝紅糖水

   山楂桂枝紅糖水的主要食材為山楂肉、桂枝和紅糖。先將山楂肉和桂枝清洗一下,然后放入鍋中,再加入適量的清水,用小火煎至一碗水,最后放入適量的紅糖,攪拌均勻后,再次煮開即可去渣飲用。山楂桂枝紅糖水具有溫經散寒、活血化瘀、緩解疼痛之功效,適合寒性體質的痛經患者服用。

   3、姜汁薏米粥

   姜汁薏米粥的主要食材為干姜、薏米和艾葉。姜汁薏米粥的制作方法很簡單,首先將干姜和艾葉煎水,然后將去掉渣之后的姜汁艾葉水放入已經快煮熟的薏米粥中,然后煮至薏米酥爛即可出鍋食用。姜汁薏米粥具有去濕、溫經、散寒、活血、化瘀之功效,適合寒濕型痛經患者服用。

   怎樣在日常飲食上調節痛經呢?其實,在我們平時的飲食中,很多食物都具有治療痛經的效果,像上面介紹的這三款食療方,都是常見的用于治療痛經的方子,且療效顯著。所以,經常受痛經折磨的女性朋友,不妨在經期試試上面介紹的這幾種食療方,能讓你遠離痛經。

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