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實習醫生日記之頑固失眠

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今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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月經吃紅糖 這么吃才可以美容養顏

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摘要:紅糖是我們生活當中常見的一種食物了而且我們也知道紅糖是溫補性很好的食物對于經期的女性來說可以補血補氣同時也可以美容養顏而想要獲得更好的效果那么來月經吃紅糖就需要掌握一定的方法

  

月經吃紅糖 這么吃才可以美容養顏

   紅糖是我們生活當中常見的一種食物了,而且我們也知道紅糖是溫補性很好的食物,對于經期的女性來說可以補血補氣,同時也可以美容養顏。而想要獲得更好的效果那么來月經吃紅糖就需要掌握一定的方法,下面我們就來告訴大家月經期間紅糖怎么吃才可以美容養顏。

   1、紅糖滋潤茶

   準備適量的紅糖還有綠茶,將其放在一起用沸水沖泡,然后蓋上蓋子待五分鐘左右就可以飲用了。在經期喝這個紅糖滋潤茶可以改善多種月經不適,而且還可以讓皮膚變得更加白凈,更加細膩有光澤。

   2、山楂桂枝紅糖湯

   準備適量的山楂肉、桂枝還有紅糖,先把山楂肉和桂枝放在鍋里加入清水煎,約剩下了一碗水的時候再加上紅糖,攪拌均勻,然后大火煮開就可以喝了。這款紅糖湯的溫補作用非常好,可以化瘀止痛,對于有痛經的女性朋友來說是一劑良藥。

   3、生姜棗紅糖水

   需要準備的材料激素生姜、大棗還有紅糖,將生姜和大棗清洗干凈,,然后把生姜切成碎末,大棗則去核,然后加上紅糖煎水,煎好了之后把大棗吃掉,把湯趁熱喝掉。這款生姜棗紅糖水具有溫經散寒的功效,非常適合在經期喝。

   上面我們簡單的介紹了幾種月經吃紅糖的方法,希望可以給各位女性朋友們提供一些幫助。紅糖的溫補作用是非常好的,在月經期間吃一些紅糖有助于改善月經不調、痛經等癥狀,女性朋友們可以在經期多吃一些紅糖,尤其是有痛經的女性朋友!

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