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實習醫生日記之頑固失眠

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今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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秋季女性如何保濕 你做對了嗎

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摘要:秋季萬物開始凋零生機不再空氣也變得干燥很多很多人的皮膚會出現起皮皴裂瘙癢等嚴重缺水現象對于女性來說秋季的保濕更為重要那么秋季女性如何保濕才好呢

  

秋季女性如何保濕 你做對了嗎

   秋季,萬物開始凋零,生機不再,空氣也變得干燥很多,很多人的皮膚會出現起皮、皴裂、瘙癢等嚴重缺水現象。對于女性來說,秋季的保濕更為重要,那么,秋季女性如何保濕才好呢?

   秋季女性如何保濕,護膚品作為保濕首選,相信各位女性朋友的化妝臺上已經堆滿了各種各樣保濕水乳和面膜。在使用護膚品保濕的時候,請大家一定要注意以下幾個方面,不要在秋季女性如何保濕問題中無辜陷入誤區。

   1、面膜不要天天敷

   如果是經過了好幾天嚴重缺失的條件下,可連續每天敷面膜進行面部水分充饑,但是最多一個星期,之后就減少為一周兩次的頻率就好。長時間每天敷面膜非但不能保持皮膚的水分,反而會使皮膚變得越來越脆弱。

   2、不要長期使用同一種護膚品

   夏季炎熱,面部容易出油;而秋季干燥,面部較容易缺水,很多女性朋友通常會一種護膚品不分季節一直使用,如果你用夏季清爽型控油的護膚品接著在秋季使用,皮膚會越來越干,嚴重的會發生過敏。

   3、不要只使用化妝水保濕

   大部分的女性朋友還在忽略睡前皮膚保養如此重要環節,為了省事洗臉后只在臉上拍拍化妝水就睡覺了,殊不知,這樣做還不如什么都不用。化妝水在臉上很容易蒸發,沒幾分鐘就干了,而且在蒸發的時候還很容易帶走皮膚自身水分,讓皮膚更加干燥。只有化妝水搭配乳液和面霜一起使用,才能達到臉部縮水效果。

   當然,關于秋季女性如何保濕的方法除了使用護膚品保濕之外,采用簡單的食療也能達到很好的保濕效果。

   芹菜、菠菜和地瓜等蔬菜都含有豐富的維生素c,對于保持皮膚的彈性有很大幫助。此外,魚類和蛋類中含有豐富的蛋白質和維生素e,也可以達到保濕效果。大家要根據自身的情況,外用加食補,相信一定能讓你度過一個水嫩的秋季。

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