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實習醫生日記之頑固失眠

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今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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艾灸除濕嗎 教你正確去濕方法

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摘要:體內有濕氣的話需要及時去濕否則會覺得很難受比如腦袋暈乎乎的腿腳僵硬酸痛大便不成形等想要去濕就應該了解一些能去濕的方法這樣才能更好的去除體內的濕氣那么艾灸除濕嗎哪些方法可以有效去除體內濕氣呢

  

艾灸除濕嗎 教你正確去濕方法

   體內有濕氣的話,需要及時去濕,否則會覺得很難受,比如腦袋暈乎乎的、腿腳僵硬酸痛、大便不成形等。想要去濕,就應該了解一些能去濕的方法,這樣才能更好的去除體內的濕氣。那么,艾灸除濕嗎?哪些方法可以有效去除體內濕氣呢?下面請看具體的介紹。

   1、艾灸除濕

   艾灸是能除濕的,且效果不錯,因此,想要除濕的朋友不妨試試艾灸。艾灸之所以能除濕,是因為艾灸具有補陽氣、除濕氣、開郁之效,通過艾灸的方法,熏關元穴、命門穴、中脘穴、足三里穴、豐隆穴、解溪穴等,能起到很好的去除濕氣的效果。

   2、去濕方法

   除了艾灸能去濕以外,還有好幾種去濕方法。方法一,食療去濕,比如經常吃一些祛濕、利尿、消腫的食物,就能起到很好的去濕效果,所以像紅豆薏米粥、冬瓜海帶湯等,可以經常吃。方法二,運動去濕,通過運動,可以將體內的濕氣以汗液的形式排出體外,從而起到去濕的目的。方法三,中醫拔罐也能去濕,一般建議冬病夏治,也就是說在三伏天拔罐,去濕效果會更好。

   艾灸除濕嗎?使用艾條灸相應的穴位,具有很好的去濕效果,所以艾灸能去濕。想要去濕的朋友,不妨試試這種去濕方法。除了艾灸能去濕以外,大家也可以通過食療、運動、中醫拔罐等方法來去濕,一般來說,只要長期堅持,就能起到不錯的去濕效果。

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