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你知道健脾去濕泡什么茶嗎

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摘要:健脾去濕泡什么茶?五花祛濕茶可以清熱解毒、消暑利濕,可以防治濕熱入侵引發的頭暈頭痛、或者肢體困重;竹葉茅根茶健脾祛濕、清熱利尿療效;薏米茶具有健脾益胃,補肺清熱功效,可以美容養顏,瘦身延年;還可以試試西瓜皮涼茶。

  

你知道健脾去濕泡什么茶嗎

   天氣潮濕時濕氣重,人易形成濕熱體質。濕氣重時,你會感覺臉色污垢、食欲不佳、整個人很容易倦怠、身體無力,大便比較稀黏、小便會帶泡、而且口氣重。這種情況可以試一些祛濕茶。那健脾去濕泡什么茶好呢?

   健脾去濕茶

   五花祛濕茶的配方有金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花及木棉花,還有鮮土茯苓和苡米。把各種材料洗凈,加水煎半小時狗飲用。這款健脾去濕茶內的五花茶可以清熱解毒、消暑利濕,可以防治濕熱入侵引發的頭暈頭痛、或者肢體困重等,老年皆宜。

   竹葉茅根茶健脾祛濕,配方內有竹葉和白茅根,荷葉,將三種材料放入杯中,倒入開水泡后代茶喝。每日可以沖泡一劑。健脾去濕泡什么茶?竹葉可以清熱除煩及生津利尿。白茅根具有清熱利尿療效。荷葉則可以清暑利濕,祛瘀止血。竹葉茅根茶適合肌膚或者鼻子易出血的患者。

   健脾去濕泡什么茶?想要去濕,一定不要錯過薏米茶。薏米洗凈后將水分控瀝干,放入鍋中用小火焙出香味。枸杞洗凈和薏米一起加開水泡10分鐘左右。還可以在薏米茶中加點熟紅豆等。薏米具有健脾益胃,補肺清熱功效,可以美容養顏,瘦身延年。健脾去濕泡什么茶?可以試試西瓜皮涼茶。制作方法簡單,西瓜皮切碎榨汁,加白糖拌均即可。西瓜皮涼茶適合熱性或水腫患者。寒性或胃寒患者不適宜喝。

   沖泡荷葉祛濕止瀉茶需要一些鮮荷葉、竹葉、鮮扁豆花和鮮藿香,加水煎后飲用。荷葉可以清心解暑、消風祛濕。扁豆花則具有健脾和中,解暑化濕療效。而藿香可以和中止嘔。健脾去濕泡什么茶好呢?以上就是小編要給大家推薦的幾款祛濕茶,你都學會了嗎?

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