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你知道為什么人會有濕氣嗎

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摘要:我們的身體內為什么會存在濕氣呢?我們經常聽身邊的朋友說濕氣重,去看中醫的時候,也經常會被告知濕氣重,導致身體出現異常。那么為什么人會有濕氣?現在讓小編來告訴大家這個問題。    濕氣的原因    想要了解為什么人會有濕氣嗎,首先就得知道什么是濕氣。濕氣就是濕氣進入人體、身體本身多余的水分排排不出去共同引起的。濕寒交錯稱為寒濕,濕熱交錯則稱為濕熱。還有是和風交錯就是我們常說的

  

你知道為什么人會有濕氣嗎

   我們的身體內為什么會存在濕氣呢?我們經常聽身邊的朋友說濕氣重,去看中醫的時候,也經常會被告知濕氣重,導致身體出現異常。那么為什么人會有濕氣?現在讓小編來告訴大家這個問題。

   濕氣的原因

   想要了解為什么人會有濕氣嗎,首先就得知道什么是濕氣。濕氣就是濕氣進入人體、身體本身多余的水分排排不出去共同引起的。濕寒交錯稱為寒濕,濕熱交錯則稱為濕熱。還有是和風交錯就是我們常說的風濕了。濕氣不去除,就算我們吃再昂貴的補品、藥品,都沒有效果的。為什么人會有濕氣嗎?常吃冷凍食品易導致濕氣重。冰箱的食物取出后要加熱才可以進食。而冷飲、飲料都要少喝。寒冬時就不要吃反季寒涼食品了,這個季節多吃熱食,涼拌菜那些要少吃。

   天氣熱的時候,身體的毛孔會逐漸擴大,我們習慣了會開空調,流汗時毛孔擴大,空調冷氣進入體內就容易導致濕氣了。因此,天氣不是太熱時,就不要開空調。實在熱的受不了了,就,開一會變涼后,就關掉空調。這樣不僅對身體好,也可以延長空調使用壽命。

   身體濕氣重還有可能是經常服用西藥。西醫感冒藥可以快速控制癥狀,強行讓身體內的寒氣排出。這樣做會導致體內的寒濕加重,體內供血不足的時候,臟腑功能就會變差。建議大家可以多嘗試中醫拔罐等方法來去除寒濕。為什么人會有濕氣嗎?工作或者生活環境潮濕,也會導致體內寒濕堆積。所以盡量避免呆在潮濕環境內,避免影響健康。

   人體內為什么會有濕氣?看完上述介紹,大家都知道身體出現濕氣的原因有哪些了吧。我們可以按照不同的原因,采取適合有效的治療方法,避免嚴重后果。身體出現濕氣時,一定要及時治療,當然看完這些原因,日后要改掉這些不良習慣。

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