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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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男人怎樣延長做愛時間?4個做愛技巧有助延時!

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摘要:做愛時間太短怎么辦個方法幫男人延長做愛時間

  做愛時間太短怎么辦?不少男人在床上總是覺得自己的做愛時間太短,不僅女性難以獲得高潮,自己也會覺得沒有面子。那么男人要怎樣延長自己的做愛時間呢?


男人怎樣延長做愛時間?4個做愛技巧有助延時!


    男人延長做愛時間,試試這些方法

  1.想延長做愛時間,要掌握好做愛技巧

  正確的性愛技巧不僅能延長做愛時間,還能令雙方獲得更好的性滿足。男人在抽插的過程中不要過于冒進,要做到快慢結合、深淺交替,這樣能節省體力,對延長做愛時間有很好的幫助。另外做愛姿勢也要保持舒適,不要令陰部受到過于強烈的擠壓。在做愛的過程中可以通過改變姿勢、力度、變換刺激部位等方法增加性刺激,也是延長做愛時間的好方法。

  2.多吃補腎食品有助延長做愛時間

  很多食品都有增強性功能的作用,例如動物肝臟、蝦蟹、海帶、大蒜、菠菜等,日常多吃些這些食品不僅能益腎補精,還能增強性功能,提高性愛質量,延長做愛時間。


男人怎樣延長做愛時間?4個做愛技巧有助延時!


  3.陰莖過于敏感的男性可以戴厚安全套

  男性射精速度太快其中一個原因是生殖器太敏感,厚的安全套能降低對龜頭的刺激,這樣就能讓男性堅持更長時間了。

  4.想延長做愛時間要加強鍛煉

  想要從根本上提高性愛質量,要先從提高身體素質開始,特別是男性,強壯的身體才能令性愛的質量更高。跑步和游泳是非常有利于提高性愛質量的運動,因為這些運動可以有效鍛煉腿部和腰部力量。另外,還可以練習每天半小時蹲馬步,之后做50~100個蹲下起立,對固精強腎有很明顯的作用。

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