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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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性愛知識:做愛一年耗熱=慢跑90公里

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摘要:做愛還能減肥是真的每周做愛次一年相當于慢跑公里

  做愛還能減肥?是的!美國賓夕法尼亞大學的學者在進行有關性愛的研究指出,適當合理的性生活能像體育活動一樣,能增強人的體質,還能起到減肥消脂的作用。研究發現,每周做愛兩次,一年下來消耗的熱量相當于慢跑90公里。

性愛知識:做愛一年耗熱=慢跑90公里

  美國賓西法尼亞大學醫學院助理教授邁克爾·西里戈謙諾說:“性生活是一種體育鍛煉。就單獨的一次性生活來說,對增強人的體質似乎微不足道,但請記住埃及金字塔上的啟示:每塊石頭都很平凡,然而合在一起卻創造了人間奇跡。”

  如果你有幸每周進行兩次性生活(一般都能做到),那么,一年內在這方面消耗的熱量就可達到5000千卡,這相當于一年慢跑了80~90公里,而且過性生活給人帶來的愉悅是無法替代的。”

  除了消耗熱量進而獲得減肥效果外,合理的性生活還有助于增強人的體力。此外,邁克爾還指出:“在性喚起和性高潮期間,伴隨著肌肉的收縮和舒張,性生活的質量越高,增加體力的效果就越好。”但是,他也告誡人們不要過度沉迷于其中。正像任何一種超強度的體育鍛煉一樣,性活動過多也會導致損傷,如肌肉的疲勞等。

  就男性來說,任何一種體育運動都能增加睪丸激素。美國西北大學醫學院的專家認為,性生活這種神奇的雄性“蜜汁”對身心健康的作用是多方面的。它能維持性驅動力并有助于骨骼和肌肉的發育。女性同樣也可以從性活動中獲益匪淺。

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