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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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更年期女性如何提升自己的性能力

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摘要:女性到了一定的年齡就會表現或輕或重的更年期綜合征癥狀有些對性生活有一定影響更有不少女性性欲比青年時期反而增強這類更年期女性應根據自己的性欲和性能力主動過好性生活當女性步入更年期時除了心理疏導之外還應在飲食運動生理心理等多方面來提升自己的性能力

  女性到了一定的年齡就會表現或輕或重的“更年期綜合征”癥狀,有些對性生活有一定影響,更有不少女性性欲比青年時期反而增強,這類更年期女性應根據自己的性欲和性能力,主動過好性生活。當女性步入更年期時,除了心理疏導之外,還應在飲食、運動、生理、心理等多方面來提升自己的性能力。

更年期女性如何提升自己的性能力

  飲食:魚類、蛋類、羊肉、兔肉、肉皮、芝麻,蜂蜜、核桃等富含蛋白質,微量元素、維生素等食物,能起到美容和“助性”的雙重作用,此外,豆制品、新鮮蔬菜、水果等更是維護身體健康所不可缺少的食品。

  運動:中年女性不妨定期進行跑步,打乒乓球,羽毛球,做健身操等鍛煉。恰到好處的裝扮,能使自己感到越活越年輕,心理上產生一種積極、愉悅的情感。

  生理:中年婦女由于性器官功能減退,陰道分泌物不足,性交時可產生瘙癢,燒灼感和干澀痛等表現,于性交前在男方或女方性器官上涂抹一些醫用凡士林或避孕藥膏,就可以避免這些不適癥狀的發生。

  心理:只要生理需要,女方應積極向男方發出性信號,主動與男方親昵,這樣做也有利于提高男方的性興趣,激發起男子的性欲望。

  做愛技巧:雙方應當利用充足的時間進行親吻,擁抱,撫摸,包括對生殖器官的觸摸,可以延長每一個愛撫動作的時間,改變撫摸的節奏和力度,從而為獲得性高潮打下基礎。再者,中年人大都開始發胖,體重增加可改變傳統的男上女下的性交姿勢,如側臥位、女上男下等,但姿勢的改變需要雙方去摸索和體驗。

  

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