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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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婚后做這些運動,增強你們的性愛新鮮感

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摘要:雖然說夫妻之間的性關系是否和諧跟很多事情有關但平時多做一些以上的運動可以很有效地提升身體的能力和性愛時的體力能夠提升性愛美滿度

  夫妻相處的時間長了,很多時候性愛的熱情感就會慢慢淡了,有一部分家庭出軌者的理由也是“找不到感覺”了,其實夫妻之間性生活會直接關系到兩個人的感情,平時可以多做這幾種運動,增加夫妻間性愛的親密度。

婚后做這些運動,增強你們的性愛新鮮感

  慢跑:中老年男性“不舉”比例最高,但每天只要快走或慢跑20—30分鐘,就能一定程度逆轉。此外,經過1年慢跑,62%女性的性生活明顯改善,26%的人每次都能達到高潮。

  女性骨盆訓練:有節奏地收縮和放松pc肌,如持續收縮3秒鐘,然后放松3秒鐘;收縮時吸氣,放松時呼氣。或者在排尿中途,讓尿線停止幾秒鐘,然后再繼續排尿。這一運動除了讓高潮更猛烈,還能加快私處的新陳代謝,阻擋各種感染侵擾。多練習蹬夾腿、仰臥起坐、提臀等,也是提升盆底肌肉力量的好方法。

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