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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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愛愛時間越長越好?這14種誤區最傷“性福”!

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摘要:人們都向往激情刺激的性生活可因為不少人都存在的性愛誤區使性生活變得不完美導致性生活時常常會發生不和諧的事情影響人們享受性福
  人們都向往激情刺激的性生活,可因為不少人都存在的性愛誤區使性生活變得不完美,導致性生活時常常會發生不和諧的事情,影響人們享受“性福”。今天,P姐就跟大家一起盤點幾種常見的性誤區!   愛愛時間越長越好?這14種誤區最傷“性福”!
愛愛時間越長越好?這14種誤區最傷“性福”!(供圖/視覺中國)     誤區1:男人的性高峰出現在18歲,女人的則在28歲。     紐約威爾康美爾醫學中心教授馬克·古德斯登表示,這一說法是建立在“性表現取決于激素分泌”的理論基礎上。但男女的性高峰還取決于情感、環境諸多因素。只要愿意積極配合,美滿性愛就可以伴其一生。     據美國“環球新聞網”報道,季節、星期幾、地點等因素都可能對性生活帶來影響。一場性愛的完成,至少應滿足兩大基本要求,一是“想要”,二是“機會”。因此,了解以下一些性愛數據,能幫助人們掌握好最佳性愛時機。     夏季性愛最多。     英國一項最新調查顯示,季節會影響到性欲及夫妻性愛頻度。在一年當中,夏季的性愛次數占到全年總次數的66%,其后分別是冬天(16%)、春天(14%)和秋天(4%)。     夏季性愛更頻繁主要有兩個原因,一是燦爛的陽光對人腦部松果腺體具有很強的影響力,它可以刺激松果腺,減少褪黑激素的分泌,從而改善心情,喚醒內心的沖動。二是無論男女,在夏日都顯得格外性感,裸露的肌膚能讓人對自己更自信。從懷孕角度講,夏末秋初,約7月下旬到9月上旬比較適宜,此時性愛次數多,精子質量也較高。     女人每月兩次性欲高峰。     英國倫敦大學的女科學家瑪麗斯·托普斯研究發現,女性每月的性欲高峰一個出現在月經來潮前,另一個在排卵前后兩三天,兩個高峰一般相距14天,各歷時3天。女性的這種性欲變化,與月經周期中激素的分泌有關。     周六是理想性愛日。     在“性愛理想日排行榜”中,星期六名列榜首,多達44%的受訪者將星期六選為一周中最適宜性愛的日子。受訪夫妻表示,通常星期六下午4點33分性欲就會被“喚起”,但性生活一般會推遲到晚上。此外,周一和周三是性生活相對較少的日子。     清晨7點性欲最濃。     清晨7點左右是男女性致都最高的時候。此時男性體內雄激素水平最高,兼有晨間勃起,性愛質量也會很理想。上午9點到11點,女性性激素快速下降,而男性仍維持在一個較高水平。中午,男女都迎來一天中第二個“小高潮”。而晚上7點到10點,男人性致勃勃,女人意興闌珊;晚上10點以后,女人性致盎然,男人卻只想睡覺了。     誤區2:尺寸很重要。     實際上,多數男性的生理結構都保證了他可以有效刺激G點。即使伴侶的陰莖較短,女性在性愛中夾緊雙腿,可以有效“按摩”陰蒂,一樣能達到性愛巔峰。     男人總是擔心“那里”的尺寸,女人其實并沒那么在意。美國性學專家雷切爾·C·韋里曼博士表示,在一項針對5萬名異性戀男女進行的調查中,85%的女性表示對性伴侶的陰莖大小感到滿意,而只有55%的男性對自己的陰莖尺寸感到滿意。對女性來說,除去實質性愛,親吻、愛撫、擁抱都能大大提升她們的性感受。     誤區3:看情色是男人的事情。     華盛頓大學醫學院的研究人員發現,女性一樣推崇情色,觀看后獲得的感官刺激甚至強于男性,改善性愛的作用也更佳。     誤區4、做愛時間越長越好。     關鍵是使女方有充分的情欲發動時間。如果在女方缺乏充分準備的情況下開始性行為,那么性行為時間再長,女性的反應也是冷淡的,10分鐘、20分鐘甚至更長時間也不能達到性高潮;而如果在準備充分、性興奮較高的情況下,大多數女性在性行為1.5-5分鐘后即可達到性高潮。     一般來說,整個性行為時間10-20分鐘即可使大多數男女得到滿足。性行為時間過長,往往使人感到疲勞、局部敏感性降低,甚至感到厭倦而疲于應付。當然,這方面存在較大的個體差異。
    誤區5、男人的陰莖越大越好。     雖然女性的陰道是一個包容性極大的器官,它可以容納一個嬰兒的娩出。但是在性快感方面,陰莖并非越大越好,大的陰莖使女性感到局部疼痛的情況遠遠高于正常大小的陰莖。     誤區6、愛撫可有可無。     愛撫作為一種藝術,可以帶來一種極大的快感,其程度絕不亞于性行為本身的快感。在人們所向往和追求的婚姻生活中,愛撫應該受到重視。     誤區7:性愛中用口是安全的。     性愛中用口親吻不同的部位,也能傳播各種致病病菌。皰疹、淋病、衣原體病毒,以及人乳頭狀瘤病毒和艾滋病病毒都會通過口傳播。因此,如果對性伴侶的健康狀況心里沒底的話,就一定要做好安全措施。     誤區8:精液有營養。     美國性學專家雷切爾·C·韋里曼博士和亞倫·E·卡羅爾博士出版新書寫到,有些人認為精液骯臟,有些人則認為其營養豐富。其實兩種說法都不正確。多數情況下,精液是無菌的,除非射精者患有性病。當然,它也不是什么營養保健品。     誤區9:性愛很容易誘發心臟病。     每個人或多或少都聽過性愛過程中心臟病發作的恐怖故事。但一項大規模研究發現,如果一個男人沒有糖尿病、不吸煙,這種事的發生概率只有百萬分之一。     誤區10:性愛有助減肥。     性愛確實會消耗熱量,但是做愛35分鐘只能消耗85-150千卡的熱量。理論上,消耗3500千卡熱量才能減重450克,因此,必須做35次愛才能減掉450克體重。現實情況是,沒有人有這么好的持久力。     誤區11:只有男人會夢遺。     男人有性夢時,常常會出現夢遺。一般認為女性不會出現這種情況。但美國一項調查發現,在受訪的245名女性中,有做性夢后濕了下身經歷的占37%,其中在過去一年有此經歷的達30%。專家們認為,女性在睡夢中同樣可以達到高潮。     誤區12:巧克力能催情。     美國性學專家雷切爾·C·韋里曼博士說:“沒有證據表明巧克力和牡蠣能明顯調動情欲。”不過,她表示,人的性心理十分神奇微妙,如果一種食物能令人聯想到身體特定部位,如香蕉、櫻桃等,那么也能起到調動性欲的作用。     誤區13:刺激陰蒂才能使女性高潮。     從刺激乳房、乳頭,到刺激陰道、陰蒂,女性達到性高潮的方式多種多樣。美國性學專家雷切爾·C·韋里曼博士和亞倫·E·卡羅爾博士表示,通過刺激除生殖器以外的其他身體部位所達到的高潮被稱為“區域性高潮”。     誤區14:每個女人都有G點。     事實上,研究人員并不完全確定G點是否存在。韋里曼表示:“尚未發現確鑿的科學證據證實或證偽G點的存在。”韋里曼表示,如果一名女性身上不存在G點,那就不要一門心思地去找尋G點所在。“只需以令你享受的方式體驗性愛即可。”     本文綜合:39健康網、39健康網社區、星島環球網、生命時報等網絡綜合
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