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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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如何獲得高質量的性生活?

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摘要:高質量的性生活不僅能維系夫妻感情還能給健康帶來不少好處可是又有多少人能擁有高質量的性生活呢學會這些你就可以擁有

  高質量的性生活不僅能維系夫妻感情,還能給健康帶來不少好處。可是,又有多少人能擁有高質量的性生活呢?學會這些,你就可以擁有。

如何獲得高質量的性生活?

  第一步:前戲

  前戲開始之前,視覺可以通過欣賞配偶的身體而激發性喚起,甜言蜜語、挑逗性的語言也可推波助瀾,而人體的特殊氣味或香水也能夠引起性欲,在前戲開始時,除視、聽、嗅覺外,觸覺起到更大的性刺激作用,再跟多種愛撫動作要有機地結合,循序漸進,由低級向高級發展,萬萬不可一步到位。

  多數人的前戲一般以接吻開始,頸部、胸部、腹部、直至生殖器官,擁抱如撫摸可遍及全身各處,以性感帶為主要區域,最終無論親吻還是撫摸都要集中于陰莖和陰蒂,尤以陰蒂刺激更為重要,因為大多數女性可以通過陰蒂刺激達到性高潮。完成前戲的指標是男女都高度性興奮,男性陰莖充分勃起,而女性陰道充分潤滑,為性交做好準備。

  第二步:性交

  性交過程是整個性生活的核心,也是男性最在乎的部分。性交的技巧是男性要經常做連續性的抽動,這樣可以形成集中刺激,當然,在此過程中也需要女性的配合,可以是動作上的,也可以是言語上的,這對男性既是指導也是鼓勵。性交體位的變化對雙方的快感非常重要,因為不同的體位對陰道的刺激部位不同,但是一定要根據你們的身體情況選擇,盡量避免選擇高難度的動作。

  性高潮往往是性交的最終目的,但因其表現形式不同,不可追求一致或完美無缺,也不要認為同步性高潮才是最佳狀態,一般以女性先達到性高潮而男性略后達到性高潮為好,因為極少有男性達不到性高潮,此時應是女士優先。

  第三步:后戲

  后戲常被男性忽略,可是在女性心里也是非常重要的。這個重要也分情況,如果夫妻雙方都達到性高潮,而且疲憊不堪,此時后戲已并不重要,可以經過簡短的接吻,撫摸后各自睡去。如果女性并沒有達到充分性滿足,或根本沒有達到性高潮,尤其是未達到陰道型性高潮,她們在男性射精時,尤如一團燃燒正旺的烈火,有極度的性興奮,如果男性此時進入夢鄉,她們就感到在烈火中撥下一盆冷水,沮喪萬分,甚至會厭惡性交,因此,后戲實際上是對女性的安撫過程。

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