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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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總健忘氣色差或是腎虛 男人腎虛癥狀有哪些?

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摘要:原標題總健忘氣色差或是腎虛男人腎虛癥狀有哪些現代人生活壓力大精神易緊張腎虛逐漸成為現代人尤其是白領的健康殺手
原標題:總健忘氣色差或是腎虛 男人腎虛癥狀有哪些?
  現代人生活壓力大,精神易緊張。腎虛逐漸成為現代人,尤其是白領的健康殺手。腎虛的人容易出現腰酸背痛、神疲乏力、心煩易怒……這些癥狀猶如惡性循環,威脅著我們的身體健康。于是,如何判斷自己是否腎虛,成了很多人困惑的地方。下面有三個小妙招,讓您不用去醫院,就能在一定程度上判定自己是否腎虛。
  第一,健忘程度。如果領導問讓你辦的事情進展如何,你說“我忘了”,一次、兩次可以,但是如果多次發生這樣的事情,就不僅是件丟臉的事了,而且你要想想,自己是不是腎虛?健忘程度是腎虛的重要標準。所以不要輕易跟別人說,“我忘記帶東西了”,這等于告訴別人, “我有可能腎虛”。而且,因腎虛引起的健忘這一現象,正呈現低齡化的趨勢。現在有很多小學生,隔三差五就跟老師說“我忘記做作業了”。所以,不要以為健忘只是個老年病,它應該引起所有年齡層的人的注意。
  第二,氣色。我們可以照照鏡子,看看自己的氣色。腎虛的人通常情況下氣色很差,臉的光澤度、潮濕度明顯不夠。有些明星在舞臺上風光無限,那都是化了妝的效果。等他們卸了妝之后你再看,很多人都臉色鐵青、皮膚粗糙、毛孔粗大,確實讓人失望。這是為什么呢?明星的精神壓力通常非常大,容易造成腎虛。 這需要長期調理,才能使身體內部激素達到正常水平,讓面色紅潤、有光澤。
  第三,小便功能。這有兩方面的評價標準:其一是小便次數。比如有些人一上課就不敢喝水,因為喝水過一會就得上廁所。還有些人年紀輕輕,竟然有夜尿。其二是小便的控制。你有便意的時候,得馬上去廁所,你要晚去一步就會出事。有些人不敢哈哈大笑,不敢使勁打噴嚏,要不然也會出事。這兩種情況都屬于小便功能有問題,也是腎虛的表現。
  所以,我們判定一個人的腎虛程度,可以從三個方面去考量:健忘程度、氣色、小便功能。即使是身體大體健康的人,也可以用這樣的標準衡量自己是否腎虛,或者幫助家人、朋友判斷他們的身體狀況。有這幾方面問題的人,就要多加注意,抓緊時間調理,否則腎虛的情況會越來越嚴重。
  腎為先天之本,是人體生命的先天根本,關系著人類的生存繁衍。如果男人腎除了問題就會引發男性不育,那么男人腎虧的癥狀有哪些呢?
  一、失眠多夢
  如果男性長期失眠多夢那就是腎在作怪,這個時候你要注意,腎虛正在危害著你的身體健康。腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。
  導致腎虛的原因很多,除了壓力過大之外,很多慢性病也都是腎虛的原因之一,比如像慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀。
  二、夜間多尿
  尿急尿頻并不是都是前列腺方面的問題,因為腎虛也會導致出現尿頻的情況,可以說尿頻也是男人腎虧的原因之一。一般而言,夜尿次數在2次以上,或尿量超過全日的1/4的患者都屬于腎虧人群,還有一些嚴重的話還會出現夜尿一小時一次,尿量接近或超過白天尿量的情況,這個時候就要特別的注意了。
  三、肢體畏寒
  有很多男性會出現肢體畏寒的情況,就算是在天氣較為暖和的現在,稍有一些風吹很多男性都會感覺異常的寒冷。這個時候男性就要注意了,很有可能你已經存在有腎虛的情況。
  所謂“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關節的癥狀,與此同時還會伴有腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
  這個時候你可以用姜附燒狗肉來緩解腎虛的癥狀,它具有溫補散寒、壯陽益精的功效,制作方法是將狗肉1000克,洗凈,切成小塊,將生姜150克煨熟備用。然后再把熟附片30克放入砂鍋,煎2小時后再放入狗肉、大蒜、生姜放入,加水適量,直至狗肉煮爛即可食用。
  四、哮喘
  對于男人腎虧的癥狀,哮喘也是其中的表現之一,因為腎臟有“納氣”的功能。如果腎虛的話就不能起到納氣的功效,這個時候就會引起喘息氣短,呼多吸少,這個時候就會讓你感覺到難以暢快呼吸。如果情況嚴重的話,還會伴有喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。
  經過臨床研究發現,要想治療哮喘首先要斬斷病根,通過補腎納氣,增強體質以緩解癥狀,這樣才能減少哮喘復發的機會。
  五、腰痛
  很多人都不知道,其實腰痛也是男人腎虧的癥狀之一,而腰痛還可以分為內傷和勞損。一般情況下內傷腎虛患者多半是一位內先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。癥狀較輕的患者會出現難以彎腰或直立的情況,如果情況嚴重的話患者還會出現足跟疼痛、腰部乏力等癥。
  導致腰痛的原因有很多,但多數情況下常見于一些體力負擔過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)等。這些工作都會損傷腎氣,導致腎精不足,從而導致腎虧情況的出現。(家庭醫生在線)
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