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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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精子怎樣才能生龍活虎?

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摘要:現代生活環境充斥著越來越多的健康殺手氧自由基和不良輻射它們不僅影響人的壽命還導致精子結構功能異常因此抗氧化是保持精
現代生活環境充斥著越來越多的健康殺手:氧自由基和不良輻射。它們不僅影響人的壽命,還導致精子結構、功能異常。因此,抗氧化是保持精子活力的重要手段。其中,維生素E的水解產物生育酚是最主要的抗氧化劑之一。對精子而言,維生素E有以下2個作用:
  降低精子畸形率。維生素E能通過抑制自由基的形成,阻止誘發的脂質膜發生過氧化,從而維持精子頂體膜完整,提高精子頂體膜完整率和降低精子畸形率。
  活躍精子。維生素E能促進性激素分泌,使男子精子活力和數量增加。
  缺乏維生素E,男性會導致性功能減退與紊亂,容易出現精子運動異常或精子缺乏。對精子形成障礙患者,給予補充維生素E后,精液中的精子個數、運動性均有所改善。
  攝入充足的維生素E,通過日常飲食即可達到。大多數綠葉蔬菜、新鮮水果都含有維生素E,如菠菜、卷心菜、菜花、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山藥、獼猴桃、蘋果、香蕉等。此外,維生素E還存在于堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油等食物中。
  但需注意的是,膳食中的脂肪成分和含量會影響維生素E的吸收,烹調過程中,溫度不宜過高,時間不宜過久。
  此外,維生素E藥物也是很好的營養來源,它包括天然維生素E和合成維生素E兩種。天然維生素E是天然植物提取精制而成,它的生物活性是合成維生素E的3~8倍,抗氧化性是合成維生素E的數十倍。普通人每日正常的維生素E攝入量為100毫克。與其他脂溶性維生素相比,口服維生素E相對無毒,可連續使用3~6個月。具體請根據患者的癥狀和精液質量,遵醫囑調整劑量和療程。▲
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