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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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更年期女性易發四種病 如何延緩更年期的到來

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摘要:原標題更年期女性易發四種病如何延緩更年期的到來女性到了一定的年齡都會步入更年期想要安全度過更年期就要及時保健以下介
原標題:更年期女性易發四種病 如何延緩更年期的到來
  女性到了一定的年齡都會步入更年期,想要安全度過更年期就要及時保健。以下介紹了更年期女性容易患的疾病以及更年期保健方法,想要了解更多的話,請往下看。
  更年期女性易發哪種病
  1、月經失調
  絕經前月經周期開始紊亂,經期延長、經血量增多甚至血崩,有些婦女可有周期延長、經血量漸減少,以后月經停止,性器官和第二性征由于雌激素的減少而逐漸萎縮。
  2、血管功能失調
  陣發癥潮紅及潮熱,即突然感到胸部、頸部及面部發熱,出汗、畏寒,有時伴心悸、胸悶、氣短、眩暈等癥狀。
  3、更年期憂郁癥
  容易引起焦慮、恐懼、煩躁、低落、失望等情緒,出現自責自罪、盲目猜疑等癥狀。
  4、腫瘤易發
  更年期為常見腫瘤的高發年齡,如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢腫瘤等。如能早些發現,早治療,可提高治療效果及患者生存率。
  如何延緩更年期的到來
  1、卵巢的保養
  卵巢老1歲人就老10歲,卵巢年輕人就年輕,其實卵巢年輕就意味著卵巢的功能正常,身體的雌性激素的水平是平衡的,但是,女性的卵巢就像一個大倉庫,儲存著很多的卵子,但是每個月女性都要排出卵子,意味著倉庫的卵子總有一天會取干凈的,排完了就再也不會有了,因此,衰老是必然的。但是,如果平時能夠適當的補充一些蛋白質,維持雌性激素的水平,卵巢還是可以保養的。卵巢保養的好,更年期自然推遲。
  2、珍愛自己的身體
  婚后女性如果不講究衛生或是頻繁人工流產,造成粘連或炎癥,整個生殖系統就會遭受重創,再怎么調養也很難有面子喔。一次宮外孕就可能造成整個卵巢功能全失。現在子宮肌瘤而被迫摘除子宮的例子也越來越多了,大部分都是濫用激素的結果。疾病(尤其是慢性消耗性疾病、代謝和內分泌疾病、腫瘤等)可引起卵巢機能減退,腎上腺皮質、甲狀腺、腦下垂體等的激素分泌異常,從而使絕經年齡提前。
  3、雌激素補充很重要
  女人體內雌激素的下降會直接導致更年期提前到來。對于想要延遲更年期的女人來說,日常生活中多吃富含雌激素的食物,例如豆類、蜂蜜、蜂皇漿等都是不錯的選擇;食物充養從而補充雌激素,自然就能起到延遲女人更年期的效果。
  4、保持好心情不能少
  不良的情緒會加速女人的衰老速度,長期處在不良的情緒當中,女人衰老速度會加快,也會加速更年期到來。因此,要想延遲女人更年期,保持好的心情也是不能少的。
  5、保證睡眠質量
  睡眠的好與壞對于滋養卵巢有很大的影響。人在深睡狀態下,內分泌系統和新陳代謝都進入最低期。所以保證睡眠質量能夠有效的緩解卵巢壓力,起到滋養卵巢的作用。(家庭醫生在線)
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