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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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時間太短很尷尬? 愛愛時怎樣才能“堅挺”更久

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摘要:性生活是婚姻的催化劑早泄讓女人沒有激情讓男人沒有性趣正在有此煩惱的朋友不妨按照這十個秘訣去做當然希望你不是早泄的一員

  當女人還意猶未盡或者正當高潮來襲,男人就已經結束抽離,時間太短好尷尬,這對男人來說這是最大的侮辱,那么,男人床事怎樣才能“堅挺”更持久呢?

  1、控制射精。

  當男子或伴侶在刺激陰莖時,應該做兩件事,一是注意自己的性喚起/緊張水平,二是停止刺激或做另外的什么事以保持射精控制能力。反復這樣做,就可以達到鍛練目的。只要雙方都高興,男方勃起也沒問題,最好每周練習3次以上。關鍵是不要強迫自己勃起,如果勃起有困難就減少訓練次數,如每周2次。

  2、分心,可以適當的減少陰莖的刺激,這樣,你的持續就會更久。

  當然,分心也要講究技巧,萬萬不可邊看電視小說邊行事,否則老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻煩了。

  3、與伴侶簡短交流,以保持雙方情感的聯系.

  放松和享受減退、喚起的感受;深呼吸以幫助放松;實際體驗射精控制的感受;或躺在那兒什么也不干都可以。

  4、停止刺激時間。

  一旦刺激到射精感覺迫近時就應停止刺激,讓喚起/緊張水平充分消退,但又不致于使勃起消失,停止10秒、30秒、90秒不等,要看個人的具體情況來定。如果重新刺激1~2分鐘內必須再次停止,那么就要適當延長停止時間。

  5、深呼吸可以幫助男子驅散喚起/緊張,有助于射精的控制。

  深呼吸要深、要放松、要輕快,正確的放松的呼吸應該伴有腹部的膨出與緊縮,當吸氣時,肚子要鼓出去,呼氣時,腹部要縮回來。

  6、在抽插過程中,要控制好節奏,快慢結合,不要連續抽動,當一有射的感觸就停下來休息,然后繼續做。

  興奮時試著做幾次深呼吸,或者屏息一會兒。當有射精感觸時抽出陰莖休息一下,當射精感觸強烈時,可以用手指捏住龜頭,提臀收縮,堅持幾秒鐘,射精感觸就會消失。

  7、使用兩個甚至三個避孕套的方式來減少陰莖的刺激。

  固然很多男人都不喜歡使用避孕套,但蔥安全和體貼女人的角度出發,你最好還是使用為妙。而且,如果你一向持久力不足,那就更應該使用了。套上兩三個避孕套,可以更有效的避孕,同時也可以有效的較少磨擦對陰莖的刺激,延長你的持續。

  8、不可想著其它更刺激的,例如性幻想著某某性感女星,這只會讓你更快的達到高潮。

  你可以想一想工作上、朋友間的事,但不要太投入,要注意她的感受,以便調整自己動作的頻率和力度。

  9、在第一回合時,最好免除所有前戲.

  來個單刀直入,由于據報告所得,第一次的射精越快,第二次勃起的持久力會越強。而且這種忽然而來的猛沖,對伴侶來說亦相當刺激。

  10、在纏綿過后,最好轉換下一次的大戰地點.

  如客廳梳發、浴室、廚房等,由于新奇的環境絕對能刺激起你再度沖刺的欲望,令你可更快抬起頭來。

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