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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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養生 就是要善待自己

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摘要:在成長的歷程中每個人都會不斷地追問自己生命的價值但這是個很難回答的問題其實你只需要完成自己應盡的責任就已經創造了生命的價值

  人的一生是在不斷地承擔、完成各種責任中度過的。在家庭里,為人父母,要盡到養育、關愛子女的責任,為人子女,要盡到贍養、孝敬長輩的責任;在單位,工作時要盡到崗位上的責任;在社會上,要盡到公民的責任……你可能會想,這么多的責任怎能都做好呢?

  其實,一點也不難,你只要盡到養生的責任。

  養生,就是善待自己,擁有積極主動的生活態度,從而不斷加強修養鍛煉,讓自己擁有崇高的精神境界和健康的體魄,幸福地生活,樂觀地面對困難和挫折,避免或減少疾病的困擾。因此可以說,只要善于養生,你就可以獲得幸福,家庭就可以獲得幸福,而對社會和國家而言,更將是巨大的財富和力量。

  21世紀是全世界人追求健康的世紀,是人體質量建設的世紀。同時,健康水平將成為影響人類發展的重要因素。

  國富民強離不開健康,著名健康教育專家洪昭光曾說:“沒有健康就沒有小康,沒有健康就沒有社會、家庭的和諧,沒有健康就沒有一切。”他舉例說,2001年,我國衛生資源的消耗加上因病因傷致殘和過早死亡的損失達到14000億元,占到了全國GDP的14.6%,這已是四年前的數字,近年來,這個數字還在上升。可以說,沒有人民的健康作保障,經濟的發展將會遇到不可想像的障礙。

  當前,人們養生意識的淡薄,已經造成了令人憂心的結果,很多年輕的“精英”“出師未捷身先死”,不僅讓自己的聰明才智煙消云散,也給社會、單位帶來了無法預測的損失,對于家庭而言,妻子失去丈夫,孩子失去父親,父母失去兒子,是沉痛的損失。在農村,因病致貧、因病返貧的現象已十分突出……由此可見,養生是多么重要的責任。

  自古以來,民族的強盛就離不開整個民族人格品質的修養,只有每個人都具備高尚的品格,才會培養頑強獨立的民族自尊心。對于我們中國人而言,要想永遠擺脫“東亞病夫”的屈辱,就需要人們保持健康的身心和不屈不撓的精神。只有每個人都擁有高尚的情操,民族才能團結,社會才能安定和諧,這也是養生更深遠的意義所在。

  在先賢圣人們的哲學里,也大都以人為本,把養生作為重要的人生目標,認為保養身心健康是一種嚴肅的義務。因為,一個人保持健康才不會愧對父母的所生所養,只有健康才能盡贍養之責任,才能盡撫養之義務,因此,在家庭里,健康就是孝敬,健康就是關愛。

  經濟的發展離不開健康,社會的和諧離不開健康,家庭的幸福離不開健康,因此我們說,養生的責任重!

(實習編輯:張一鳴)

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