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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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過于懷舊很容易加速衰老

字號:T|T|T
摘要:臨床醫學統計表明有嚴重懷舊心理的老年人死亡率和癌癥心腦血管病的發病率分別比正常老年人高倍同時也易導致老年性癡呆癥抑郁癥和消化性潰瘍等病會加速人體衰老


  許多老年人愛“回憶往事”,其實老人過度懷舊是一種不良的心理狀態。隨著年齡增長,短期記憶能力下降,而遠期記憶能力反而增強,因而對儲存在大腦中的往事印象很深。常表現為回憶過去,觸景生情,念叨不絕,從而獲得心理平衡和安慰。一旦受到抑制,則煩躁、易怒、焦慮、抑郁。

  老年人應克服過度“懷舊心理”,應正確評價一生中的是與非,不要為是沾沾自喜,過分高興;也不要為非而耿耿于懷,悲痛。

  專家認為,培養健康的心理,培養廣泛的興趣和愛好,如練書法、養花、看書讀報等。同時加強體育鍛煉,保持良好的體質。更要加強人際交往,互相交流信息,積極參加各種社會活動,這些對老年人都十分重要。

(實習編輯:張一鳴)

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