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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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中藥保健 強身抗老

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摘要:從古至今不知有多少帝王為了長生不老而費盡周折四處拜仙尋求仙丹結果都是徒勞無功從科學的角度剖析這世上絕無什么靈丹妙藥吃了可以長生不老中醫是一朵奇葩雖沒有什么萬靈之丹但卻可以通過一些藥草和食療達到保健強身延緩衰老之功效

  枸杞——日常保健品

  枸杞,具有明日、補肝、抗衰老和養顏作用,加上它性平,不熱不寒,無論是熱體質或寒體質皆可運用作為日常保健食品。

  枸杞,除了泡茶或煮湯喝之外,也可當“零食”生吃,更可加入粥中,都能讓人體“享受”到它的益處。

  枸杞子菊花茶

  用料:枸杞子30克、菊花15克。

  做法:用沸水沖入用料,加蓋1小時,即可當茶飲。

  功效:清熱明目、滋補肝腎、降血壓。

  枸杞子酒

  用料:枸杞子100克加白米酒 600ml。

  做法:封口泡浸兩星期即可飲用,每餐后服1湯匙。

  功效:養血明日、烏發養顏、延緩衰老。

  人參——抗衰老恩物

  人參性平偏溫,所以吃人參,運用時就要看體質。

  “如熱體質,可吃洋參(西洋參屬寒性),體質寒的,則可吃溫性的高麗參、人參等。一個月吃幾次,能促進人體健康。”

  但道理并不是一成不變的,如體質不適合涼者,也可運用西洋參和人參搭配,取得陰陽平衡的補益效果。

  若是以燉制法服人參,勿久燉,以免影響其效果,不可不注意。

  冬蟲夏草——提高免疫力

  冬蟲夏草,也是一種很常用的中藥。它的用途廣泛,除有定喘化痰等作用外,更有提高人體免疫力的功能。由于性平中偏溫,平常人都適合天天服用,中老年人服食此藥材更是有益。

  在運用冬蟲夏草時,平常保健要用上8根左右,若是治病,用量則要增加,而磨粉服用,會更簡單直接。若懂得與人參搭配,則可取得更高的療效。

  冬蟲夏草燉雞湯

  用料:冬蟲夏草5克、雞200克、枸杞子15克、田七3克、紅棗20枚(糖尿病患者禁用)、淮山20克。

  做法:將所有材料和清水500毫升一起下燉盅,以慢火燉上3小時即可食用。

  功效:延緩衰老、補腎益精。

  當歸——補血奇物

  當歸,是補血藥,也有潤腸通便的作用;它在補血的效果上,比人參、冬蟲夏草來得快,男女都可服用。不少書籍記載當歸是補陽藥,但經臨床經驗證實當歸補陰補陽皆可。

  在中藥的運用上,凡有感冒、發燒、胸悶腹脹、腸胃不適,勿服用中藥。而有高血壓、糖尿病者,在用這些中藥前,最好先咨詢醫生,切勿自行成醫,擅自亂服。

  中醫學典籍有關抗老方面的知識和藥方也相當豐富,具有抗老功效的食物包括海參、蕃薯、田七、茯苓、枸杞子、黑豆、芝麻、核桃、葡萄、奇偉果、蓮子、紅棗、木耳、淮山等。

(實習編輯:張一鳴)

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