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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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年齡漸長皮膚松弛 美媒盤點護理方法守護你的笑容

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摘要:美媒時尚盤點了一些抗皺護理方法希望能守護住你的完美笑容一起來看看吧

  【環球網綜合報道】微笑是最美的表情,但隨著年齡漸長,或由于表情夸張、抽煙等壞習慣,笑起來的時候皺紋也出現在了嘴角。美媒《時尚cosmo》盤點了一些抗皺護理方法,希望能守護住你的完美笑容,一起來看看吧。

  首先,我們要弄清楚皺紋產生的原因。一方面,日曬、污染作為外因會導致皺紋的形成;另一方面,不規律的生活習慣,如抽煙喝酒,精神壓力過大,飲食結構不合理才是更重要的誘因。幸好皺紋也不會是一夜之間就形成的,但是唇邊的皺紋相比其他部位還是出現得更快的。這是因為微笑區域的皮膚十分嬌弱,一旦表情比較夸張就很容易形成皺紋。

  那如何護理唇部肌膚呢? 

  1. 清潔皮膚

  清潔其實是所有護膚程序的第一步,它可以清除過多的油脂、附著在皮膚上的雜質、殘留的彩妝成分,以減輕皮膚負擔。

  2. 去角質

  去角質的過程不僅是為了清除老皮、死皮,更是為了促進新皮的生長。不過去角質也是挺傷皮膚的一件事,每周最多做兩次。

  3. 補水、補水、補水

  重要的事情說三遍,因為補水是重中之重,無論是白天還是晚上都需要。另外,使用補水面霜可以修復干枯的皮膚。

  4. 使用抗皺乳霜

  防皺還是必須要用上有這類功效的乳霜的,比如可以用一些防衰老面霜來按摩臉部。切記早晚涂抹補水面霜前要使用防皺精華。

  雖然皺紋是時間的產物,但最好在20歲左右就要開始預防了,30、40歲再開始也不算晚。無論身處哪個年齡段,只有了這些方法你一定能守護住最美的笑容,永遠留住那一份幸福。(實習編譯:譚笑 審稿:趙怡蓁)

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