3G手機版

實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

你現在的位置:首頁 > 全民健康 > 健康全民健康 > 正文

輕松瘦 | 三月不減肥,四月春衫破,快來加入“吃不胖”,做翩翩上仙!

字號:T|T|T
摘要:默默自己身上的肉肉不打開

  阿噗沒寫錯字,不是“春衫薄”,就是“春衫破”!如果你現在還不開始行動,等到春衫上身的日子,別人都是“翩翩上仙”,你可能是“滾滾上仙”。

  如果你還抱著試試看的心態減脂瘦身,如果你還停滯在構筑瘦身夢想的時候,別人已經踏上了去健身的征程,她們用了7周的時間,去檢驗真正科學的“吃不胖”心經。

  學員——健康的健身飲食態度

  均衡六大營養素。千萬不要饑腸轆轆地趕去健身,更堅決不要用斷食傷害身體!7周時間,根據每個人的體質特點,以減脂瘦身為目標去合理安排每一餐,甚至是下午加餐。

  ?“吃不胖俱樂部”減脂冠軍——曹曉曼

  40歲+,惠人文化傳播公司的總經理 ,體脂從25.8%減到了16.3%?。

  

  “不是環境的要求,而是自我的健康管理。燃脂讓體力向前跑,讓年齡向后跑!”

  多年輕食習慣和忙碌的工作、生活,自認為并不需要減肥。但入營時的體測,堅定了我選擇吃不胖俱樂部,因為我看起來是比較瘦,但骨骼肌、體脂比并是不很理想。

  在28天的努力訓練后,我收獲了一個全新的自己,緊致的肌膚、沒有松松肉的完美身材,還有,就是,一個充滿活力逆生長的我!

  教練——超高專業度

  ?明星私人教練rock

  俱樂部總教頭rock han超過7000小時的私教授課經驗,17年從事健身事業的資深從業資格。國際認證私人教練。2015年至今,“吃不胖俱樂部”歷屆總教頭。

  這位爺最不懂得疼人兒,沒有清脆的悶哼聲兒都得跪下重來。最常說的是:“干掉多少卡了?”“中午吃了水煮魚,今晚你的訓練加倍?”絕對是個擅長毒舌的打擊型人才,但跟著他你絕對能成功。

  ?明星私人教練康東旭

  

  典型的雅痞型男!曾經是擒拿格斗冠軍,高級全能教練一枚!全球最熱門的普拉提,boxing和trx懸吊訓練都是他的專長,來,一起高級地趕個時髦唄。

  ?明星私人教練許磊

  

  u life認證教練,blast fx認證,ssj形體爵士認證,香港體協hksca高級私人教練,香港體協hksca普拉提教練,國技院跆拳道認證,cpr心肺復蘇認證,mft小團體認證,activmotion bar 認證,trx懸吊認證,pavigym認證。

  ?明星私人教練劉陽學

  u life認證教練,ssj形體爵士課程培訓師,普拉提功能訓練師,foc中國風助理培訓師,

  triggerpoint肌膜軸認證教練,pop dance流行舞蹈認證,cpr心肺復蘇認證,康比特陽光教練。

  場地——這里健身更有范兒

  ?a+wellness世貿會所

  

  7周吃不胖俱樂部?3月6日開營

  價格:3888元/每人

  早鳥價:3388元/每人

  閨蜜價(2人):3188元/每人

  限招20名,機會不多,趕快加入吧!

  訓練時間:每周三次(一三五or二四六)

  午班12:00-13:30 ?晚班19:00-20:30

  上課地點:北京市朝陽區光華路甲9號世貿國際公寓a座2單元1層

  ?悅體健身愛琴海店

  7周吃不胖俱樂部3月6日開營

  訓練時間:每周三次(一三四)

  午班:13:30~14:30

  價格:2788元/每人,早鳥價2588元/每人

  晚班:20:30~21:30

  價格:2988元/每人,早鳥價2788元/每人

  上課地點:u life悅體健身愛琴海店(北京朝陽七圣中路12號愛琴海購物中心6層)

  如何加入?

  

免責聲明:本文僅代表作者個人觀點,與環球網無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實,對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,并請自行核實相關內容。

發貼區
昵稱|
注冊
 歡迎您! | 退出

網友評論僅供其表達個人看法,并不表明山藥網同意其觀點或證實其描述。

可以輸入300個字

返回頂部↑
網站簡介 | 網站地圖 | 人才招聘 | 法律聲明 | 聯系方式
Copyright © 2010-2016 www.sunyet.com 版權所有 神農山藥網 - 健康門戶網站
粵ICP備10229438號-1 | |