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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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梁曉峰副主任專訪:腦卒中的慢病防治策略

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摘要:中國疾病預防控制中心梁曉峰副主任談腦卒中的慢病防治策略
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2016 年 5 月 6 日,由國家衛生計生委腦卒中防治工程委員會、中國老年保健醫學研究會和中華預防醫學會主辦的 2016 中國腦卒中大會在北京國家會議中心隆重召開。

5 月 7 日,在本次會議上,針對腦卒中的慢病防治策略,中國疾病預防控制中心梁曉峰副主任與丁香園分享了他的觀點。

控制腦卒中:預防比治療更重要

梁副主任表示,腦卒中是目前導致患者死亡率較高的疾病之一,死亡率為 140/100000,占到全部死亡率的 22%。腦卒中的預防和監測是中國疾病控制中心工作的一大重點。與傳染病監測不同,由于缺乏相應的法律報告系統,腦卒中的監測相對粗糙。從目前的監測數據來看,我國北方腦卒中患者死亡率高于南方,同時,腦卒中發病率趨向年輕化。因此,預防腦卒中是比治療更為重要的一件事。

倡導健康的生活方式是預防腦卒中的關鍵

預防腦卒中的發生,需要倡導健康的生活方式,其中就包括膳食平衡,戒煙限酒。減少高脂高鹽高糖食物攝入,增加蔬果谷物類食品的攝入,一定程度上可以減少腦卒中的發生率。而吸煙是腦卒中的危險因素之一,我國成年男子吸煙率高達 50% 以上。目前,我國部分城市已實行公共場所控煙條例。同時,飲酒,特別是酗酒會造成腦卒中的發生,限制飲酒能夠減少腦卒中的發生。

其次是運動。由于出行方式的改變和非體力勞動的增加,人群往往缺乏運動。要改善這一點,建議從小抓起,在學校中需要有足夠的運動時間;工作中可以適當提供運動場所以增加人們的運動量。

不良飲食,缺乏運動,吸煙酗酒等不良因素往往造成糖尿病、腦卒中、高血壓、心肌梗死等一系列疾病。因此預防腦卒中,就是預防一大類疾病。

最后,梁副主任希望丁香園可以借助自身的平臺,更專業更有效地傳播有效預防疾病方面的知識,做好疾病的三級預防,降低疾病治療成本。

編輯: 李娜

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