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男士文章
  • [營養飲食]男性多吃7類食物可強精助性

    對于備孕男性來說,健康強壯的精子是必備條件,想要擁有強健的精子,可以從飲食入手,多吃下面這7類食物。 1.富含蛋白質與精氨酸的食物精子主要成分是蛋白質,優質蛋白質是形成精液的主要原材料。含高蛋白質的食品有...2018-07-01

  • [營養飲食]男士強壯骨骼 補充鈣質謹記五細節

    避免骨質疏松,確保骨骼的健康、強硬,適當的補充鈣質是最佳的辦法!但食用鈣質有五個細節是需要大家特別注意的。 謹慎補鈣醫生們一般建議女人每天攝取1000毫克的鈣質以維持骨密度,但對于男人來講,這其實非常必要...2018-07-01

  • [營養飲食]香蕉防早泄?對于男人來說是個好消息

    在日常生活當中,香蕉可謂說是最常見的水果了,也因此,很多人都不是很喜歡吃香蕉。只是,對于男人來說,吃香蕉的好處可是很多的,不相信你就來看看吧。 預防心血管疾病。當體內缺鉀時,會發生心律不齊、心動過速、...2018-06-28

    標簽:香蕉早泄
  • [營養飲食]清朝列位皇帝都得了什么病?

    1 努爾哈赤:戰時外傷惡化,壞疽而死史料記載,1626年努爾哈赤兵敗寧遠城之役,同年四月,努爾哈赤又親率大軍,征蒙古喀爾喀,七月中旬,努爾哈赤身患毒疽,不久去世。這里的“毒疽”就是受傷后引發的氣性壞疽了。氣...2018-06-28

    標簽:皇帝疾病
  • [營養飲食]男人最需要這3種營養,你吃對了嗎?

    合理的補充營養有助于身體健康,你知道男人最需要的營養是什么嗎? 維生素e:保護心血管維生素e是一種脂溶性維生素,其水解產物為生育酚,是最主要的抗氧化劑之一。生育酚能促進性激素分泌,使男子精子活力和數量增...2018-06-27

  • [營養飲食]男人常吃這些 易導致不育

    備孕很久妻子遲遲未孕,男人不生育的原因有很多,飲食方面的原因大多因為常吃它們! 1、咖啡咖啡也會損傷男性精子,令精子不活躍,因此科學家建議男性適量喝咖啡。喜吃海鮮:海洋受到工業污染,所以海鮮中含有過多的...2018-06-27

    標簽:生育不育
  • [營養飲食]男性養生5大食物要少吃

    1、肥肉 大口吃肉也許很陽剛,可事實正相反。紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性愛部位的血管,充血不充分,如何高舉?2、高脂牛奶高脂牛奶及乳制品的危...2018-06-25

    標簽:男性養生
  • [營養飲食]燒烤配啤酒 小心陰莖勃起無力

    過去普遍認為男人發生性功能障礙只與精神壓力大、久坐不動、頻繁洗桑拿等不良生活方式有關,但目前認為,性功能障礙或多或少與飲食也有關系。有專家稱,燒烤、腌制食品等不健康食物過量攝入,也會影響男性的生殖能力...2018-06-25

  • [營養飲食]男人應該怎樣健康飲食?

    健康的飲食不安能幫助我們抵抗疾病,還能讓我們看起來更顯年輕,男人也不例外。那么男人應該怎樣健康飲食? 一個男性健康的飲食應當是這樣的:1.每天吃的所有谷物食品中,至少有一半是全谷物。用全麥面包、麥片、意...2018-06-25

  • [營養飲食]性愛不給力吃什么才好?

    性功能障礙是現代“男性都市病”里最高發的病種,指的是不能進行正常的性行為,或者在正常的性行為中不能獲得滿足。性功能障礙可以分為兩大類,即功能性性功能障礙和器質性性功能障礙。 1.功能性性功能障礙功能性性...2018-06-25

營養飲食推薦

男士壯陽勿忘吃蝦!

提起男性食補,威風凜凜的蝦將軍實在不可忽視。中醫養生認為,蝦味甘性溫,有補腎壯陽的功能。現代營養學家一致認為,蝦營養價值豐富,脂肪、微量元素(磷、鋅、鈣、鐵等)和氨基酸含量甚多,還

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