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男士文章
  • [營養飲食]男性養生5大食物要少吃

    1、肥肉 大口吃肉也許很陽剛,可事實正相反。紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性愛部位的血管,充血不充分,如何高舉?2、高脂牛奶高脂牛奶及乳制品的危...2018-06-25

    標簽:男性養生
  • [營養飲食]燒烤配啤酒 小心陰莖勃起無力

    過去普遍認為男人發生性功能障礙只與精神壓力大、久坐不動、頻繁洗桑拿等不良生活方式有關,但目前認為,性功能障礙或多或少與飲食也有關系。有專家稱,燒烤、腌制食品等不健康食物過量攝入,也會影響男性的生殖能力...2018-06-25

  • [營養飲食]男人應該怎樣健康飲食?

    健康的飲食不安能幫助我們抵抗疾病,還能讓我們看起來更顯年輕,男人也不例外。那么男人應該怎樣健康飲食? 一個男性健康的飲食應當是這樣的:1.每天吃的所有谷物食品中,至少有一半是全谷物。用全麥面包、麥片、意...2018-06-25

  • [營養飲食]性愛不給力吃什么才好?

    性功能障礙是現代“男性都市病”里最高發的病種,指的是不能進行正常的性行為,或者在正常的性行為中不能獲得滿足。性功能障礙可以分為兩大類,即功能性性功能障礙和器質性性功能障礙。 1.功能性性功能障礙功能性性...2018-06-25

  • [飲食新聞]史上最牛鍛煉胸肌的三個動作

    一說起男人的肌肉,胸肌自然是首當其沖,一對漂亮豐滿的胸肌,才配上你女朋友的c罩杯啊!男人練出胸肌后,穿起衣服來會顯得更man。今天我們就一起來看看最牛的胸肌鍛煉3個動作,趕緊練起來吧。 一、擴胸器選擇一個適...2018-06-25

  • [飲食新聞]男生都不知道的陰莖6個秘密

    男人每天都與自己的陰莖“朝夕相處”,對自己的小雞雞是再熟悉不過了。然而,關于男人的陰莖,人類其實還有許多問題沒搞懂。下面幾個關于男人陰莖的小秘密,大家都需要了解一下。陰莖的6個小秘密 男生自己都不知道 1...2018-06-25

  • [飲食新聞]男人不想“絕精”早做5件事

    男人一旦做太多傷精的事情,會出現眼圈發黑以及兩眼無神的癥狀,整個人也會沒有精神,想要讓自己有重新恢復活力就需要注重養精,本文就來認識一下養精方法有哪些? 作對養精方法 助男性重振雄風1、養成健康生活習慣...2018-06-25

    標簽:養精
  • [飲食新聞]男人吃多了豆腐影響精子健康

    豆腐營養豐富,是很受歡迎的家常菜,但對于男性朋友來說,豆腐卻不能常吃,因為豆腐吃多了會影響健康。 男性吃多豆腐的危害1:促使動脈硬化豆制品含有豐富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動...2018-06-25

  • [飲食新聞]男人最該做這5項檢查

    男性到了一定年齡后,身體內各項機能都會開始衰退,從而引發各種疾病。這時候就應該定時的去對身體做一個檢查,這是對自己的負責,也是對家人的負責。 體檢是每個人每年都應該進行的一項身體檢查,體檢可以及時發現...2018-06-25

    標簽:男性
  • [飲食新聞]這三個習慣會讓男人越來越虛

    現在男人的身體越來越差,除了生活飲食的原因之外,工作環境也是主要原因。雖然你們正處于事業拼搏期,但是只有保證好身體,以后才能享受拼搏后的豐碩果實。因此,男人養生一定要摒棄這三大習慣。 夜貓族有不少男性...2018-06-01

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焦慮危害絲毫不遜抑郁

最近在medsci醫學公式欄目中,我們發布了國際標準的“抑郁自我評定量表”,但有網友反映,雖然我的抑郁癥測試結果是正常的,但總感覺壓力大,心情和精神狀態都很不好,我到底是怎么了? 顯然,

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