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前腺一言不合就發炎怎么辦

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摘要:前列腺炎是可以通過良好的生活習慣來預防的比如及時排便不憋尿多運動關鍵的一點就是最好能做到戒煙戒酒

前列腺是很多男性會得的一種男科疾病,就像女性會受到各種婦科疾病的困擾一樣,很多男性也深受前列腺炎的困擾,尤其是中年男性和老年男性。古人有云“防患于未然”,所以很多時候預防是很重要的,對于前列腺而言是一樣的道理,那么怎么才能預防前例腺炎呢?今天就來講解一下!

前腺一言不合就發炎怎么辦

前列腺炎是可以預防的,我們建議從以下幾個方面入手:

一是不憋尿,按時排尿排便。

由于前列腺所處的特殊位置,我們建議男性有了便意一定要及時排放,尤其是大便,很多人對于大便可以憋很久。經常性的憋大便或者是排便不盡,容易使大便中的細菌通過直腸粘膜感染到前列腺,進而引發前列腺炎癥。為了防止細菌感染,建議男性平時多吃一些膳食纖維、水谷蔬菜及粗纖維,幫助腸道蠕動,減少大便在直腸的停留時間。

二是戒煙戒酒。

現在我們周圍很少有不抽煙喝酒的男性了,很多人說是為了工作應酬,開始抽煙喝酒,慢慢的產生了一定的依賴性,不僅影響了肝腎以及腸道健康,同時還會對前列腺產生不利影響。長期喝酒會使前列腺處于充血狀態,長此以往會發展成前列腺炎;而抽煙也一樣對身體帶來很多危害,增加前列腺的負擔。

前腺一言不合就發炎怎么辦

三是多運動。

長時間坐著或者穿著褲子太緊的話,會擠壓到前列腺,使前列腺處于充血狀態,長時間之后會引發前列腺炎。想要做到防患于未然,那建議男性在坐一段時間后,起來走動一下,尤其在節假日多選擇到戶外進行有氧運動,不僅有利于加強身體體質,同時還能預防前列腺炎癥。

得前列腺的原因有哪些?

有些人比較關心前列腺炎的預防,但是一些得了前列腺炎的男性會比較關注他們為什么會得前列腺炎。原因主要由以下這3種:

首先是細菌感染。有些男性健康知識相對匱乏,對包皮過長的危害不了解,所以一直沒有進行包皮手術。包皮過長容易導致細菌堆積、滋生,加上清洗不是很及時,會引發龜頭炎和前列腺炎的疾病。建議大家在生活中養成勤換內褲,勤清洗si處的習慣。

前腺一言不合就發炎怎么辦

其次是抽煙酗酒。通過對患有前列腺炎的男性進行調查發現,很多患者都是“煙民”和“酒鬼”,這也進一步驗證了抽煙喝酒對前列腺的影響。抽煙喝酒不僅對前列腺的健康狀況影響比較大,還對精子的質量有影響,容易導致精子畸形,影響下一代健康。

最后是心態。一些男性患上前列腺炎,和自身心態有關系,他們容易受到外界的壓力從而產生焦慮、健忘和失眠的心理疾病,會影響到他們的身體狀況,一些人出現尿頻尿急,一些人則前列腺出現問題。

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