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前腺一言不合就發炎怎么辦

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摘要:前列腺炎是可以通過良好的生活習慣來預防的,比如及時排便,不憋尿,多運動,關鍵的一點就是最好能做到戒煙戒酒。

前列腺是很多男性會得的一種男科疾病,就像女性會受到各種婦科疾病的困擾一樣,很多男性也深受前列腺炎的困擾,尤其是中年男性和老年男性。古人有云“防患于未然”,所以很多時候預防是很重要的,對于前列腺而言是一樣的道理,那么怎么才能預防前例腺炎呢?今天就來講解一下!

前腺一言不合就發炎怎么辦

前列腺炎是可以預防的,我們建議從以下幾個方面入手:

一是不憋尿,按時排尿排便。

由于前列腺所處的特殊位置,我們建議男性有了便意一定要及時排放,尤其是大便,很多人對于大便可以憋很久。經常性的憋大便或者是排便不盡,容易使大便中的細菌通過直腸粘膜感染到前列腺,進而引發前列腺炎癥。為了防止細菌感染,建議男性平時多吃一些膳食纖維、水谷蔬菜及粗纖維,幫助腸道蠕動,減少大便在直腸的停留時間。

二是戒煙戒酒。

現在我們周圍很少有不抽煙喝酒的男性了,很多人說是為了工作應酬,開始抽煙喝酒,慢慢的產生了一定的依賴性,不僅影響了肝腎以及腸道健康,同時還會對前列腺產生不利影響。長期喝酒會使前列腺處于充血狀態,長此以往會發展成前列腺炎;而抽煙也一樣對身體帶來很多危害,增加前列腺的負擔。

前腺一言不合就發炎怎么辦

三是多運動。

長時間坐著或者穿著褲子太緊的話,會擠壓到前列腺,使前列腺處于充血狀態,長時間之后會引發前列腺炎。想要做到防患于未然,那建議男性在坐一段時間后,起來走動一下,尤其在節假日多選擇到戶外進行有氧運動,不僅有利于加強身體體質,同時還能預防前列腺炎癥。

得前列腺的原因有哪些?

有些人比較關心前列腺炎的預防,但是一些得了前列腺炎的男性會比較關注他們為什么會得前列腺炎。原因主要由以下這3種:

首先是細菌感染。有些男性健康知識相對匱乏,對包皮過長的危害不了解,所以一直沒有進行包皮手術。包皮過長容易導致細菌堆積、滋生,加上清洗不是很及時,會引發龜頭炎和前列腺炎的疾病。建議大家在生活中養成勤換內褲,勤清洗si處的習慣。

前腺一言不合就發炎怎么辦

其次是抽煙酗酒。通過對患有前列腺炎的男性進行調查發現,很多患者都是“煙民”和“酒鬼”,這也進一步驗證了抽煙喝酒對前列腺的影響。抽煙喝酒不僅對前列腺的健康狀況影響比較大,還對精子的質量有影響,容易導致精子畸形,影響下一代健康。

最后是心態。一些男性患上前列腺炎,和自身心態有關系,他們容易受到外界的壓力從而產生焦慮、健忘和失眠的心理疾病,會影響到他們的身體狀況,一些人出現尿頻尿急,一些人則前列腺出現問題。

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