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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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調理腎虛的方法主要有哪些

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摘要:越來越多的朋友非常關注腎虛的問題最近一段時間很多男性朋友都表示自己的健康狀態好像不是很好主要原因就是因為腎虛問題出現的比較頻繁其實腎虛給男性朋友帶來的身體傷害是比較大的所以我們一定要第一時間就醫當然西醫是無法判斷我們是否腎虛的所以在這個問題上大家要相信中醫
腎虛可能給很多朋友的健康造成了極大的傷害,但是我們很難對于腎虛問題來進行判斷,因為這是中醫的說法,所以我們在接受西醫檢查的過程中,很少聽到他們提及腎虛的問題。但是相信大家都知道,其實腎虛帶來的影響還是比較大的,所以一直都有很多朋友想要知道,調理腎虛的方法主要有哪些?

  調理腎虛的方法主要有哪些

  說到腎虛的調理方式,首先最重要的一環就是采用食療。其實在中醫養生的問題上,食療是非常關鍵的一環,所以這個問題建議大家一定要引起重視,首先我們一定要找到引發腎虛的原因,如果男性朋友們長時間出現,頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、失眠、體弱無力等,那么在這種情況下首先應該全面戒掉煙酒,然后建議大家一定要針對自己的癥狀問診中醫。畢竟造成腎虛的原因不同,所以在調理上也會出現一些不同。

  我們可以適當多吃羊肉、山藥、羊腰、生蠔肉、胡桃等食物,但是在生活當中也建議男性朋友們不要忽略了運動帶來的好處。其實如果出現腎虛以后,可能是由于我們生活不健康所造成的,那么這種情況下就可能導致我們氣血郁滯,這種情況出現腎虛以后,帶來的損傷是比較大的,所以適當運動也是非常關鍵的一環。

  調理腎虛的方法主要有哪些?對于男性朋友來說,如果出現了腎虛的問題,也一定不要有太大的心理壓力,因為腎虛問題可能與心理壓力較大有關,這種情況就可能出現比較明顯的失眠癥狀。但是在這種狀態下,只會導致我們的腎虛變得越來越嚴重,所以建議大家千萬不要著急著調理,腎虛的問題上,只要適當緩解睡眠即可。
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