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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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養腎的水果主要有哪些

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摘要:我們現代人來說是比較明顯的并且帶來的影響比較大但是很多朋友卻不知道應當如何養腎其實在生活中對于很多愛吃水果的朋友來說我們只要挑對了水果那么在養生問題上就變得非常簡單了那么隨之就會出現新的問題很多朋友不知道養生也應當吃什么水果所以在選擇上常常是摸石頭過河
補腎的問題一直都是很多男性朋友們非常關注的,因為腎功能健康,不僅意味著我們的身體健康,同時對于兩性關系來說,男性腎功能健康也是非常重要的。另外作為家庭的頂梁柱,男性腎功能如果出現損傷,很有可能影響到他們的工作能力,那么這種情況下,對于養家糊口來說,就會變得相對困難。不過建議大家不要感到非常擔憂,畢竟腎功能出現損傷的幾率不是很高,但是在生活當中我們可以了解一下,養腎的水果主要有哪些?

  養腎的水果主要有哪些

  但是對于男性朋友來說,想要養腎那么在這段時間可以多吃一些葡萄,因為葡萄當中的礦物質含量非常豐富,同時還富含多種人體所需的維生素。另外葡萄當中還含有人體所必備的氨基酸,當然不只是葡萄,以下幾種食物也是可以養腎的:

  1、桑葚。桑葚具有一定酸味的,但是它當中的汁水含量非常豐富。其實桑葚可以直接進入人體的腎臟,對于人體的肝腎具有很好的補益效果,如果女性朋友多吃,還能夠美容養顏和延緩衰老。

  2、黑棗。黑棗帶給人體的幫助其實非常多,我們平常吃的是紅棗,但是相對于補腎來說,黑棗的好處更多。黑棗當中有紅棗所不具備的蛋白質、脂肪、糖類和多種維生素,另外黑棗當中的鐵質含量也是非常高的,所以對于養腎陰血來說非常明顯。

  3、荔枝。很多朋友都比較喜歡吃荔枝,其實荔枝是一種營養非常豐富的水果,它其中的果膠和檸檬酸含量非常高,當然還含有人體所需的各種鐵質鈣質。幫助人體補陰的效果也非常豐富,不僅可以補腎,還能起到很好的潤澤肌膚的效果。

  養腎的水果主要有哪些?眼看秋冬季節逐漸要來臨,那么在生活當中建議大家也可以多吃一些桂圓,桂圓對于補腎效果來說也是非常好的。另外如果女性朋友們多吃桂圓,還具有很好的潤膚的效果,所以在比較干燥的季節,多吃桂圓也是不錯的選擇,但是任何一種食物都一定要適可而止,千萬不要過量。

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