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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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養生男人多吃什么好

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摘要:男性朋友在生活當中非常關注養生的問題很多男性朋友都非常熱愛運動希望能夠通過這種方式讓我們達到養生的目的但是相信大家都知道想要養生除了一定要注意適當運動以外食療養生也是非常關鍵的一環所以建議男性朋友們一定要對自己身體了解和認識

  養生幾乎已經成為了全民關注的話題之一,這種情況往往可以體現在我們熱愛健身的過程當中,越來越多的朋友,在我們生活當中非常注意健身,希望能夠通過運動的方式讓我們獲得健康。當然這是不錯的選擇,但是值得注意的是,食療也是養生過程當中必不可少的一環,尤其是對于男性朋友而言養生非常關鍵,那么養生男人多吃什么好呢?

  養生男人多吃什么好

  首先在養生過程當中的男性朋友來說,首先建議大家一定要保持飲食的清淡,因為飲食的清淡,拒絕油膩的食物,對于人體健康來說非常重要,可以有效幫助我們降低高血壓、高血脂以及高血糖的問題。當然這個過程不是建議大家不要吃辣,因為辣椒當中也確實具有很多人體所需的微量元素和必備的礦物質,所以適當吃辣椒也是非常關鍵的,不過建議大家一定要注意適可而止。

  在養生的過程當中,建議男性朋友們一定要多吃蔬菜水果,因為很多男性朋友本身無肉不歡,但如果長時間的吃肉或者長時間的吃素,對于人體都是有一定傷害的,并且很容易導致營養成分流失。另外對于長期久坐的男性朋友來說,還一定要盡量多喝水,這樣可以有效將體內的廢棄物排出體外,對于長時間喝酒應酬的朋友來說,多喝水對于人體帶來的好處則更多。

  養生男人多吃什么好?除了以上幾種食物以外,在生活當中男性朋友可以多吃韭菜、枸杞、黑色食物,另外也建議男性朋友們,一定要對自己的身體狀況做出正確評估。很多慢性疾病在發作期間,我們身體沒有任何明顯的感覺,但如果男性朋友長時間置之不理,那么帶來的影響可想而知,所以建議大家及時問診醫生,做好必要的體檢非常關鍵。

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