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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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男生氣血不通怎么調理?

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摘要:男生氣血不通怎么調理每個人都需要氣血通暢來保證身體的健康一旦氣血不通的話身體就會出現很多的狀況不管是男人還是女人都一樣所以我們非常需要去了解男生氣血不通怎么調理接著一起往下看吧

  男生氣血不通怎么調理?每個人都需要氣血通暢來保證身體的健康,一旦氣血不通的話,身體就會出現很多的狀況,不管是男人還是女人都一樣,所以我們非常需要去了解男生氣血不通怎么調理,接著一起往下看吧。

  男生氣血不通怎么調理?

  1、泡腳調理。

  氣血不通暢的人,大多數都會有手腳冰冷的癥狀,不僅僅是女性,男性也是如此。特別是在寒冷的冬天,是非常難受的,晚上睡覺的時候可能一晚上手腳都是涼的。在日常可以試試多泡腳來改善這個情況,可以在泡腳的時候加入一些中藥,效果會更好哦。推薦使用這個方法:黃芪10克,當歸10克,葛根10克,川椒5克,紅花5克。

  用紗布袋將這些藥材全部包裹起來然后扎緊,先用清水浸泡二十分鐘,然后再將水燒開,沸騰大約十分鐘即可。然后就可以倒入泡腳盆內啦,調好適合自己的溫度,每天泡上半個小時效果是非常好的哦。可以有效的幫助男性痛經活血,特被是經常會手腳冰冷的人,本身是因為血液循環不暢而導致的,這樣泡腳可以幫助改善血液循環,手腳冰冷的毛病也會逐漸改善哦。

  2、運動調理氣血不通。

  運動是生命之源,不管是什么年紀的人都需要運動。在進行運動的時候,我們的氣血可以得到充分的運行,可以去觀察那些長壽的人,多數都是很熱愛運動的。在進行運動的同時,我們身體的各個功能也會在加強,經常運動對于身體的好處是非常大的。但是需要注意的是,運動也需要量力而行,選擇適合自己的才是最好的。

  以上就是為大家介紹的兩個可以幫助男性調理氣血不通的方法,這兩個方法都非常的日常,趕緊一起做起來吧!

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