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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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年關將至壓力大,這類男人愛脫發

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摘要:年底各單位都壓力山大雖然大家都想早點把事情收尾但總有些打得人措手不及壓力過度引發了一波讓男人頭疼的問題脫發甚至造成地中海為什么出現這種情況因為神經性脫發跟精神壓力密切相關

  年底各單位都壓力山大,雖然大家都想早點把事情收尾,但總有些bug打得人措手不及。壓力過度引發了一波讓男人頭疼的問題——脫發,甚至造成地中海。為什么出現這種情況?因為神經性脫發跟精神壓力密切相關。

  

年關將至壓力大,這類男人愛脫發

  什么是“神經性脫發”?

  神經性脫發者的頭皮十分油膩,好像抹了一層油似的,也有的是干枯發蓬,缺少光澤,有淡黃色的鱗屑或灰白色鱗屑。這類脫發可以分成普禿、全禿和斑禿。其中,普禿又被稱為“全身脫毛癥”,最為嚴重,病情發展迅速,可在幾個月經、幾天甚至一夜間就變成全禿。

  不過大家也不用怕,如果你能夠及時調整情緒,釋放壓力,神經性脫發一般可以逆轉。反之,長時間的壓抑會讓脫發越來越嚴重,直至全禿。

  it男容易成脫發一

  很多人都聽過程序猿容易“地中海”這個說法,卻不知道其所以然。首先,脫發和入睡時間的早晚關系密切,長期熬夜、晚睡的人比早睡早起的熱更容易發生脫發。而大部分程序員都是“996”工作制,一旦程序有誤甚至要徹夜碼代碼。

  調查顯示,8成從事互聯網行業的的男性長時間處在巨大的工作和生活壓力下,會造成神經系統和消化系統紊亂,抵抗力低下,最終變為脫發一族。

  神經性脫發如何改善?

  說明這些人脫發的原因,是為了讓大家「對癥下藥」。

  比如遺傳性脫發、病理性脫發不能單靠飲食改善,必須得就醫,也許醫生會建議你吃藥或者植發或者戴假發。而節食導致的營養性脫發,通過吃吃吃確實可以有效調理。而神經性脫發則要將重點放在減輕壓力和作息規律上面了。

  1.學會自我疏導,發泄情緒,保持心情舒暢,避免讓自己長時間處于焦慮和緊張中。

  2.改善生活方式。包括合理膳食、科學鍛煉和起居規律,盡量不要熬夜和晚睡,有條件的可以適當午睡。

  3.保護頭發頭皮健康,根據自己的發質和季節調整洗發時間,比如冬天一周洗2-3次就可以。

  此外,要知道,洗頭發洗發水洗不干凈也可能導致脫發!在堅持以上3點有一段時間后,如果脫發還沒改善,要及時就醫,排除脂溢性皮炎或其他能引起脫發的因素。

斑禿

枸櫞酸他莫昔芬片脫發

常見癥狀:全禿 毛發稀少

并發癥狀:查看更多>>

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年關將至壓力大,這類男人愛脫發黃微英
  • 兒童斑禿頭皮很干燥,很皺是什么原因?是
  • 最近一個月突然頭發一片一片的掉!斑禿
  • 斑禿。那位醫生能幫我配一副外涂能幫助張
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