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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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男人這部位越大越短命!

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摘要:生活中很多人對自己的啤酒肚和水桶腰不以為然認為吃得開心就好其實不然而臨床數據顯示腰圍越大的人患上糖尿病高血壓和心腦血管的疾病會越高癌癥的風險也會變大

  生活中,很多人對自己的“啤酒肚”和“水桶腰”不以為然,認為吃得開心就好。其實不然,而臨床數據顯示,腰圍越大的人,患上糖尿病、高血壓和心腦血管的疾病會越高,癌癥的風險也會變大。

  

男人這部位越大越短命!

  “啤酒肚”和“水桶腰”的危害

  1.容易患老年癡呆

  研究表明,年過40大腹便便的人,七十多歲時患上老年癡呆癥的幾率是腹部較小人群的3.6倍,哪怕他們并不超重。原因是內臟的脂肪(即器官周邊的脂肪)比皮下脂肪(比較明顯的位于皮膚下方的脂肪)含有更多刺激認知能力下降的激素。

  2、性功能的下降

  過于肥胖的男性通常不具備較強的性能力,因為肥胖會影響性能力的體現,以及阻礙雙方解鎖更多令人興奮的動作。在一項相關調查中,肥胖男人里有性功能方面障礙或者受到性生活困擾的人占了六成,主要表現為陰莖勃起、射精速度、性欲以及性感受方面的低下。

  3.患高血壓風險增大

  腰圍大,意味著向心性肥胖,而向心性肥胖和高血壓、高血脂密切相關,20到30歲期間腰圍粗大的人,高血壓罹患率會比同齡正常腰圍的人高一倍;40到50歲期間腰圍粗大,高血壓罹患率會比同齡正常腰圍的人高五成。

  5個方法控制腰圍

  當男性的腰圍已經開始超過90cm,那最好從以下幾點做些調整。

  1. 合理安排飲食

  包括:少食油炸食品和鹽、盡量不吃油膩食物。盡量減少吃點心和加餐,控制食欲,七分飽即可。盡量采用煮、蒸、燉的烹調方法,用少量油炒菜。養成飲用白開水和茶水的習慣。進食有規律,不暴飲暴食,不要一餐過飽。增加新鮮蔬菜和水果的攝入。

  2. 加強鍛煉

  盡量為自己多創造鍛煉的機會,每天安排一段固定時間進行中等強度的體力活動。增加身體活動量應循序漸進,對運動量和持續時間安排要恰當。

  3. 大步快走

  減小腰圍一個很好的方法是有氧大步走:身體挺直、邁開大步快走,速度以3km/h為宜。大步走時還能配合“三步吸氣、四步呼氣”的呼吸鍛煉法,有利于調節呼吸。

  4. 遠離酒精

  任何類型的含酒精飲料都是肥胖的天敵,而且還會增加咽、喉、口腔、食管及原發性肝癌的發病風險。

  5. 藥物治療

  對由于各種原因體重依然減不下來的人,可以在醫生指導下,考慮用藥物輔助減重。

老年癡呆癥

高血壓糖尿病

常見癥狀:記憶力障礙 言語功能的部分喪失

并發癥狀:偏執狂 焦慮癥

相關檢查:eeg 核磁共振成像(mri)

推薦用藥:尼麥角林片

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1.改善腦動脈硬化及腦中風后遺癥...[詳細]

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推薦醫生:吳滬生 主任醫師尹佳 主任醫師李明華 主任醫師

男人這部位越大越短命!徐泉崧
  • 我爸爸才得了老年癡呆癥
  • 老年癡呆癥,摔了一跤,嘔吐,發燒,抽搐,
  • 您好!老年人88歲,老年癡呆癥,上樓摔了
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