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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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五類影響“性”能力食物男人少吃

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摘要:男性朋友們如果你發現自己的性能力有所下降這或許跟你的飲食習慣有關有五款食物各位可要注意了

  男性朋友們,如果你發現自己的性能力有所下降?這或許跟你的飲食習慣有關,有五款食物各位可要注意了。

五類影響“性”能力食物男人少吃

  1、加工肉制品

  吃加工肉制品,如臘腸、培根、烤腸等較多的男性,比那些幾乎不吃這類食物的男性,正常精子的數量少23%。用新鮮的牛肉或者海產品來代替。研究發現,大量吃魚的男性比不吃魚的男性精子數量高51%,尤其是吃肉色較深的魚類,如三文魚或金槍魚,效果更明顯。

  2、全脂牛奶

  成年男子每天食用全脂奶制品,如奶酪或牛奶,有活力的精子數量更少。男性朋友們只需調換成低脂牛奶即可,研究發現,男人每天吃低脂牛奶制品,精子活力更強,性生活滿意度高。

  3、甜飲料

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  長期飲用含糖飲料,會導致精子活力減弱。因為含糖飲料會增加出現胰島素抵抗的風險,導致氧化壓力增加,進而危害精子。日常鮮榨果汁或綠茶是最好的替代品,它們有助于提升性功能。

  4、非有機果蔬

  與食用有機果蔬的男性相比,食用非有機果蔬的男性生殖能力會更低,主要是農藥殘留問題導致的。要盡量多吃綠色有機食品,生吃果蔬盡量洗凈去皮。

  5、芹菜、豆制品

  研究發現,男性青壯年連續多日吃一定量的芹菜后,精子量明顯減少,在停食芹菜后4個月才會逐漸恢復正常。此外,每天食用大豆制品,會讓男性的精子數量明顯下降。男性朋友們日常可以多吃菠菜、大蒜。菠菜堪稱“天然壯陽藥”,因為菠菜富含維生素e,而維生素e正是人體性激素分泌的催化劑。菠菜還富含錳,該微量元素可促進性激素的產生。經常在食物中添加大蒜,有助于提高性愛質量,更容易達到性高潮。

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