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實習醫生日記之頑固失眠

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今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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實習醫生日記之豬蹄腳

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男士防曬霜怎么用?男士防曬霜使用注意事項

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摘要:男士防曬霜怎么用相信還有很多小伙伴們還不知道男士防曬霜怎么用那么下面小編就為大家整理出了一些相關內容那么下面就和小編一起來看看吧

  男士防曬霜怎么用?相信還有很多小伙伴們還不知道男士防曬霜怎么用,那么下面小編就為大家整理出了一些相關內容,那么下面就和小編一起來看看吧。

  男士防曬霜怎么用

  第一步:潔面

  防曬霜也屬于一項護膚用品了,因此在涂抹前,一定要先潔面,用洗面奶將皮膚徹底清潔干凈,男士的角質層較厚,油脂分泌旺盛,在夏季本身就是容易出油出汗的季節,如果不把臉洗干凈,涂完防曬霜后就會覺得皮膚很油膩,而且容易搓泥。

  第二步:護膚

  潔面過后,按照國際慣例,依舊是護膚,盡管防曬霜能夠保護皮膚不被曬黑,有保護作用,但是究其本質還是化妝品,內含化學成分,直接涂抹到皮膚上,對皮膚多少還是有些刺激的,因此建議先護膚再涂抹,護膚品不僅能為皮膚補充一整天的水分和濕度,同時還能避免防曬霜直接接觸皮膚,從而減少防曬霜對皮膚造成的傷害。

  男士的護膚如果比較講究的話,就是涂抹水乳霜全套,但是在夏季涂抹面霜,皮膚可能會覺得有些油,因此只涂水和乳也行。

  第三步:涂防曬霜

  涂抹完護膚品后,開始正式涂抹防曬霜,從臉部皮膚開始涂起。

  如果是使用帶有滾珠的防曬霜,那么涂抹之前還要先搖晃一下瓶身,幫助均勻,沒有滾珠的防曬霜則可以直接涂抹。涂抹時,先取適量防曬霜,分別點涂在臉部額頭、鼻子、兩頰、下巴處,然后再用手指將其抹均勻,沒有涂均勻的地方可以再補涂一下。

  男士防曬霜不能光涂臉部

  男士在涂防曬霜時,也要多多注意,不能光涂臉部,既然你都已經涂了防曬霜了,那就不要嫌懶涂全套。按照從上而下的順序,依次涂抹頸部、手臂、腿部等位置,凡是裸露在外表的肌膚,都要一一涂抹到防曬霜,做好全面的防曬,才能保證我們的皮膚不被曬黑曬傷。

  男士涂防曬霜的注意事項

  1.防曬霜一定要在出門前30分鐘就涂,因為皮膚在吸收防曬霜時,也需要一定的時間,如果是剛涂完就出門了,是沒有任何防曬效果的。

  2.根據自身所處環境,選擇正確的防曬指數,通常一整天都坐辦公室的,涂spf20的防曬霜就可以;坐在辦公室窗戶邊的,可以被陽光照射到的,涂抹spf30的防曬霜;如果是戶外工作者,或者去到紫外線高的地方,得要涂抹spf50的防曬霜才夠。

  3.防曬霜根據自身所處環境,需要進行補涂,紫外線越高的地方,防曬霜失效的就越快,出汗出的越多,防曬霜失效的也越快,因此室內工作者,可以早上涂一次,中午補涂一次;室外工作者,可根據自身環境的溫度,2-4小時就補涂一次。


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