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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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別以為真的男人40一枝花,男人衰老從30開始

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摘要:別以為真的男人一枝花男人衰老從開始雖然變老是無法逆轉的但我們卻能在人生的每個階段展現出最棒的自己只要多一些呵護我們就可以預防衰老過早地爬上臉龐

  別以為真的男人40一枝花,男人衰老從30開始。雖然變老是無法逆轉的,但我們卻能在人生的每個階段展現出最棒的自己,只要多一些呵護,我們就可以預防衰老過早地爬上臉龐。

別以為真的男人40一枝花,男人衰老從30開始

  一、30歲:

  老年斑。

  陽光是造成老年斑、皺紋及皮膚晦暗的重要因素,因此每天都要使用防曬霜。在光線較強的10點~16點外出時,還要帶上寬沿帽。

  牙黃。

  吃東西后要立即漱口,尤其在喝咖啡、紅酒、可樂之后。每天刷牙兩次,每天用牙線,避免蛀牙和牙垢。晚上用牙線效果更好,因為能將白天積存在牙齒中的污物一并去除。如果牙齒上出現牙漬,可用牙刷蘸水和小蘇打輕輕刷。

  二、40歲:

  嘴唇變薄。

  選擇唇膏時,要注重它的保濕功效。早晚使用含有“透明質酸”或“縮氨酸”的唇膏,幫助嘴唇恢復豐盈和潤滑。

  頭發干、脆、枯。

  嬰兒時人的頭發毛囊約有1100個,30~50歲毛囊數量將減少到250~300個。因此,減少對頭發的損害最為關鍵。盡量不拉直頭發或染發。平時要選擇含有氨基酸和維生素的洗發產品。每4~6周修剪一次頭發,促進頭發的新陳代謝。

  眉毛稀疏。

  這個年齡段的人應該停止用鑷子拔眉毛,因為眉毛越多,越能顯得年輕。

  三、50歲以上:

  眼睛深陷。

  使用眼霜促進膠原蛋白和彈性蛋白的產生。睡覺時適度墊高枕頭,減少浮腫和黑眼圈的形成。

  皮膚粗糙,斑點叢生。

  年齡增長讓皮膚產生的油脂減少,水分容易流失,因此最好選擇溫和無泡沫的洗面奶。在使用護膚霜時,用手指輕輕拍打皮膚3分鐘,有助吸收和鎖住水分。保濕后再涂些乳霜,幫助皮膚抵御外界環境的刺激。

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