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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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這樣按摩能預防男科病

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摘要:大家都知道人若久坐少動缺乏鍛煉在給人們帶來頸椎病冠心病糖尿病等生活方式病的同時還影響到男人的性能力因為宗筋匯聚的陰莖有賴于人體氣血的濡養而運行氣血的經脈是否通暢就顯得至關重要

  大家都知道人若久坐少動、缺乏鍛煉,在給人們帶來頸椎病、冠心病、糖尿病等“生活方式病”的同時,還影響到男人的性能力。因為“宗筋匯聚”的陰莖有賴于人體氣血的濡養,而運行氣血的經脈是否通暢就顯得至關重要。

  “會陰部受壓過久,血流不暢,會使人有局部(陰莖和會陰部)麻木的感覺。”專家提醒,“前列腺也是‘受害者’之一。”要想改善血流淤滯的狀況,除了全身性的鍛煉外,如果能疏通“金三角”區域的經脈,將事半功倍。

  “金三角”實際就是以恥骨聯合上緣為底,以兩側大腿根部(腹股溝)為邊的一個倒置的等腰三角形。底邊的中心是任脈的曲骨穴,底邊的兩個終點是屬于脾經的沖門穴,這個三角形下置的頂點就是任脈的會陰穴。別看這里范圍不大,卻是任脈、腎經、胃經、脾經、肝經等五大經脈匯聚的部位。

  適度按摩“金三角”不僅有助于保持經脈通暢,還能緩解慢性前列腺炎、勃起功能障礙等男性常見病的癥狀。按摩手法很簡單:每晚臨睡前,可以從曲骨穴開始,然后以雙手拇指指腹沿直線向外到腹股溝處,這便是沖門穴;之后沿腹股溝往下約兩寸,有脈搏跳躍處,這是肝經的急脈穴;最后用食指和中指的指腹按摩陰囊下的會陰穴。

  按摩前先用手掌在小腹部旋轉按摩一兩分鐘,充分預熱后再開始穴位的按摩。每個穴位用指腹持續按壓1分鐘左右,以有酸、麻、脹感為佳,如有疼痛要立即停止。另外,如果排尿時有灼熱、疼痛或尿液白濁,或有尿等待等情況時,不宜隨意按摩。

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