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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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摘要:人們在日常生活中總會有悲傷憤怒焦慮不安等情緒人們一旦有這些不良情緒將會影響人們的日常生活甚至導致人們的心理扭曲所以人們要及時調理好情緒那么人們怎么調理情緒呢下面為大家介紹下人們情緒不好可以按摩穴位

  人們在日常生活中,總會有悲傷、憤怒、焦慮、不安等情緒,人們一旦有這些不良情緒,將會影響人們的日常生活,甚至導致人們的心理扭曲,所以人們要及時調理好情緒,那么,人們怎么調理情緒呢?下面為大家介紹下人們情緒不好可以按摩穴位。

  人們情緒不好可以按摩穴位

  情緒不好的時候,我們除了想辦法調節以外還可以動手給自己做做按摩。這樣可以更好的讓人們排泄情緒,把自己的不良情緒導出體外。

  像腳上的太沖穴配上手上的合谷穴就是補救壞情緒惡劣影響的妙藥

  合谷穴在手上,在太沖穴對應的位置,與太沖穴相配,能讓人平靜,讓人理性。

  太沖穴是肝經上的重要穴位,它不但能調節肝功能,使肝更易于疏泄毒素,而且能平息肝火,使人迅速消氣。

  耳朵是人體最敏感的部位

  耳朵上的穴位也最密集,對于心情不好、經常生氣的人,可以用按壓耳穴的方法,補救壞情緒產生的惡劣影響。

  因為壞情緒破壞的是人體內分泌系統,而大腦又主管內分泌,所以首先要按壓內分泌和皮質下這兩個穴位。同時,怒傷肝,肝的疏泄功能減退了,不利于毒素的排出,這時要舒肝,所以要取耳穴上的肝點。

  綜上所述,以上內容講述的是人們情緒不好可以按摩穴位,可以讓人們更好的排解心理悶氣,而且人們還要有一個健康的身體,人們平時要多保持良好的心情,多吃蔬菜水果等。

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