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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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瘦腿襪有用嗎?專家稱傷腿

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摘要:瘦腿襪穿上立刻就能瘦腿厘米蔡依林小瘦腿神器最近陣陣涼風吹旺了淘寶上不少叫賣美腿襪的商家這些動輒幾十元甚至上百元一雙的連身襪比普通襪子貴上好幾倍然而卻仍讓人趨之若鶩當中的奧秘就在于商家所宣傳的穿上能瘦腿

瘦腿襪有用嗎?專家稱傷腿

  據了解,所謂“美腿襪”的原理與醫學上用于治療靜脈曲張類疾病的“靜脈曲張襪”(壓力襪)類似。醫用的“壓力襪”有保健性和治療型之分,前者壓力較小,適合普通穿著,而后者則有嚴格的壓力分級,要根據不同的病情選擇不同的級別。但目前市場上熱賣的“美腿襪”根本沒有清晰的壓力標示,“如果沒有靜脈曲張類疾病卻長期穿著壓力過大的襪子,會對腿部淺靜脈造成不良影響,嚴重的還會引起動脈供血不足。”血管外科的醫生如此表示。

  現象:“瘦腿神器”淘寶熱賣

  一入冬,淘寶上出售各類襪子的商家頓時活躍起來,其中最火的莫過于各類“瘦腿襪”、“美腿襪”。筆者在淘寶網上輸入“美腿襪”,一下子就跳出上萬條相關商品信息,商品介紹中大多打著“臺灣品牌”、“意大利進口”、“某某明星最愛”等誘人字眼,而對愛美一族來說,最具誘惑力的賣點莫過于:瘦腿神器,穿上立瘦2~4厘米。

  這類襪子售價動輒數十元甚至上百元,比普通襪子貴好幾倍。雖然貴,但這些襪子無論在網上還是在實體店內都賣得很火。在剛剛過去的“雙十一”購物節中,很多商家的日銷售額均達到了上萬雙。而在一些出售時尚產品的小商店里,每到冬天也是“瘦腿襪”銷售的旺季。北京路一家個體時裝店的老板說:“這些襪子的瘦身效果立竿見影,所以很受歡迎,他們一天能賣上百雙。”

  真相:穿上就瘦脫下就肥

  日前,在百貨公司當售貨員的美娜在淘寶上買了幾雙“瘦腿襪”。每天早上,當把自己原本略嫌粗壯的小腿擠進美腿襪,再配上修身的工作服,美娜的身形頓時顯得窈窕起來。

  然而好景不長,美娜的“瘦腿襪”穿到第三天,她再也不想穿了。“這種襪子穿上去好看是好看,可晚上回家脫下就會發現小腿留下深深淺淺的勒痕,而且穿著的時候彎腰、下蹲感覺很累,要穿好長時間。”

  而在某公關公司工作的莉莉日前和朋友逛街的時候也買了一雙號稱420d的瘦腿連褲襪。按照店家的說法,穿上襪子能給整條腿帶來48mmhg(毫米汞柱)的壓力值,大腿硬是能活生生瘦下3~4厘米。“穿上后發現腿確實細了2厘米,但一脫下后,松松垮垮的小腿肉又出現了。”莉莉覺得商家吹噓的瘦身效果其實就是“障眼法”,根本起不到瘦身的作用。而面對消費者的質疑,一位淘寶賣家振振有詞地辯護:人家蔡依林可是日夜穿了3年才達到瘦腿效果的。

  專家解讀:用“d”表示壓力有偷換概念之嫌

  目前網絡上出售的“瘦腿襪”分220d、380d、400d、420d、480d、580d、620d等幾款常見規格。據店家介紹,d指的是丹尼數,此為計算布料纖維粗細的單位,一般來說丹尼數愈高則重量愈重,且緊實度愈強,丹尼數愈低,則表示布料較薄且透明度高。按壓力效果來說,480d>420d。“在市面上,420d、480d規格的襪子瘦腿效果較明顯,因此銷售量最好。”

  然而筆者咨詢了從事制衣業的行家后卻了解到,用d來表示壓力有偷換概念之嫌。因為d其實是丹尼的簡稱,而丹尼是一種工業標準,指襪子織的密度,丹尼den數越高,襪子越厚,但并不代表襪子的壓力。

  而醫用壓力襪則有保健型和治療型之分,而且是用毫米汞柱mmhg來表示壓力級別的:

  1.低壓預防保健型(15~20mmhg):適用于靜脈曲張、血栓高發人群的保健預防。

  2.一級中壓初期治療型(20~30mmhg):適用于靜脈曲張初期患者。

  3.二級高壓中度治療型(30~40mmhg):適用于下肢已經有明顯的靜脈曲張,并伴有腿部不適感的患者。

  4.三級高壓重度治療型(40~50mmhg):適用于下肢高度腫脹、潰瘍、皮膚變黑變硬、高度淋巴水腫、整形抽脂術后恢復期等患者。

  通常來說,保健型的壓力襪壓力較少,適用于因為長期站立需要預防靜脈曲張的人群,例如商店售貨員、酒店迎賓人員等。而治療型的壓力襪則針對已經發生靜脈曲張的患者,“醫生會根據患者病情的不同程度建議他們使用不同級別的壓力襪。”因此,壓力襪屬于醫療器械,在國外,用于治療、預防靜脈曲張的抗血栓醫用彈力襪,得憑醫生開具的處方才能購買。

  還有一點值得注意的是,醫用壓力襪的壓力是有梯度的,即在腳踝部建立最高支撐壓力,然后順著腿部向上逐漸遞減。壓力的這種遞減變化可使下肢靜脈血回流,有效地緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受的壓力。但所謂的“瘦腿襪”,是整雙襪子從上到下一個壓力,其所體現出來的瘦身效果與什么改善血液循環根本沒有多大關系,不過是通過襪子硬生生“箍”出來的。

  溫馨提示:治療型壓力襪不是人人都能穿

  目前市場上銷售的瘦腿襪雖然與醫學上的靜脈曲張襪是同一原理,但由于使用的動機不一樣,往往會帶來不同的后果。“本來是用來治病和防病的產品,但卻被沒病的人用來瘦身,由此而來的不良后果,首先就是會讓使用者產生不舒服的感覺。”市面上銷售的壓力襪大多存在壓力標示不清、制作工藝粗糙等問題,長期穿著,輕則引起腿部不適,重則可導致下肢動脈供血不足,出現腿痛甚至壞死等后果。

  其次,如果在長期靜止不動的情況下使用這種“瘦腿襪”,還會存在一定的健康風險。例如會把小腿的淺表靜脈壓扁,影響靜脈原有的功能;又或者會使下肢的動脈供血不足,腿部產生疼痛感。而對于長年吸煙、患有高血糖、高血壓或高血脂的人群來說,他們的足底動脈供血本身就不好,在沒有醫生的指導下長期使用,甚至會引發下肢肢體壞損,比如由肢端缺血壞死引發的皮膚變黑,疼痛難忍,影響正常行走。

淋巴水腫

腫脹

常見癥狀:淋巴結腫大 皮下組織水腫

并發癥狀:查看更多>>

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王騫

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