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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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午間休息動一動全身輕松瘦

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摘要:久坐辦公室有什么快速減肥瘦身的方法嗎很多說自己沒有時間今天小編就來教大家利用午休息時間做簡單的小運動輕松瘦身哦

ol快速減肥瘦身 午間動一動全身輕松瘦。

  快速減肥瘦身方法一:踩梯運動

  走樓梯的時候,最好以腳尖來施力,2階并成1階走,走的時候可以雙手握拳,敲打臀部肌肉,可以感覺到臀部上挺、集中。

ol快速減肥瘦身 午間動一動全身輕松瘦。

  快速減肥瘦身方法二:夾物下蹲

  雙手叉腰,雙膝間夾物(球或書皆可),然后蹲下,站起,記得不要讓雙膝間的東西掉了。

  快速減肥瘦身方法三:扶物抬腿  

  1.扶住桌沿(或較穩定的椅子),1腳固定,另1腳往前舉,呈90度。

  2.接著往后舉,盡量將腳打直,無論是前舉、后舉,都盡量舉至與腰同高。

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