3G手機版

實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

你現在的位置:首頁 > 減肥 > 減肥建議 > 減肥誤區 > 正文

催吐減肥像說的那么靠譜嗎?

字號:T|T|T
摘要:據說催吐減肥會讓人臉的輪廓變大因為催吐減肥是通過刺激咽喉來達到嘔吐的效果短時間內會造成臉部變腫長此以往就會導致臉變大這是一種非常極端的減肥方式小編不建議大家嘗試

  催吐會讓臉變大嗎

催吐減肥像說的那么靠譜嗎?

  據說催吐減肥會讓人臉的輪廓變大,因為催吐減肥是通過刺激咽喉來達到嘔吐的效果,短時間內會造成臉部變腫,長此以往就會導致臉變大,這是一種非常極端的減肥方式,小編不建議大家嘗試。

  催吐會造成唾液線腫大,導致催吐后臉腫。短期會腫,恢復可能性大。長期下頜骨會撐變形,變成大方臉就難以恢復了。催吐導致臉部浮腫多半是催吐得太厲害導致水電解質紊亂,營養吸收不良。考慮可能是跟自身體質有關系,需要做好營養修復調理的, 可以局部針灸調理的。

  盡管催吐減肥一個月能瘦7-10斤,甚至是更多,但是正常進食后是會反彈回原來的體重,而且對于身體傷害也是很大的,像胃、食管、牙齒、手等部位都會受到極大損傷,而且還容易得厭食癥,最后催吐會“上癮”,成為自己不能控制的行為,還可能會危及生命,最后可能還沒有等體重瘦下來,身體就已經撐不住了。

  催吐減肥對身體的危害

催吐減肥像說的那么靠譜嗎?

  會對胃和食道有所損傷

  催吐是把胃里的食物以及胃酸都給全部吐出來,一旦胃里的酸液經過食道、口腔一路逆流出來的話,會對它們有很大的腐蝕性,最終令其受傷。另外,要把胃里的食物吐出來時,食道也承擔較大壓力,也會引起損傷。所以催吐是要不得的,最好能趁早停止這種減肥方法。

  胃酸會直接讓牙齒損傷

  一般來說,牙齒屬于人體最堅硬的部分,不會被輕易摧毀。不過若是反復進行催吐的話,胃酸會對牙齒反復腐蝕,長期下去就會對牙齒造成不可逆的傷害。有的女性就是長時間催吐導致爛牙出現的局面。

  催吐嚴重時會導致心律不齊

催吐減肥像說的那么靠譜嗎?


  催吐整個過程發生時,需要引用大量液體,此時會直接對人體的含水量以及電解質稅票發生破壞。一旦電解質失衡,就容易引發低血鉀,從而誘發心律不齊的情況,嚴重一點的話還有可能會直接導致猝死,所以減肥的美眉們可要注意自身的健康和安全喲。

  催吐會傷及人的喉嚨

  催吐的時候從食道返涌上來的胃酸會對喉嚨的表面帶來直接的傷害,一旦有創傷面出現,就容易出現感染的情況。另外,在用手摳食物時,也有可能會因為指甲過長或者摳的力度過大而對嗓子產生傷害。因此,不少美眉發現自己催吐后嗓子總是變得有點疼,而且說話很嘶啞。

  催吐還容易導致心情抑郁

  一個人如果期待以催吐的方式來達到快速減肥的目的,很有可能其精神狀態本身就異于常人,此時她們對身材的執著追求也有點扭曲,在發現自己明明已經有瘦成竹竿的傾向了,卻還是覺得胖了。然后加上長期催吐,整個人的心情就會容易變得抑郁以及煩躁。

  長期催吐會帶來厭食癥的后果

  如果催吐長期進行的話,會容易養成一種習慣,以后想改都很難改掉。美眉們很容易不自覺的就把剛吃進去的東西自己催吐出來,不然老是覺得心里很不舒服。所以這樣的人長久下去很有可能就會招惹了厭食癥,最終會導致營養不良,身體狀況越來越差。

  催吐臉變大怎么辦

  噘嘴運動瘦臉

  1、催吐后,面對鏡子撅起嘴唇,嘴唇向右、下、左、上四個方向,各堅持5秒鐘;

  2、反方向做一次。然后用雙手拍打臉頰放松。

  消腫按摩操

  1、催吐減肥后,雙手中指按住眼睛下方,從左至右打圈式按摩直到眼角處,向上提拉眼角;

  2、用雙手食指上下按摩眉頭凹進去的地方,然后用食指按壓顴骨下方凹陷處,刺激面部血液循環;

  3、用三根手指指腹,像彈琴一樣,沿著下顎的輪廓輕輕按壓3-5分鐘,放松臉頰肌肉。最后用冷毛巾敷臉10分鐘,減輕面部充血。

  電眼瘦臉頰

  1、催吐完,面對鏡子,神情放松,盡量睜大眼睛。左眼自然睜開,油煙輕輕眨眼,閉合后保持3秒鐘;

  2、左右交替做5組,然后閉眼放松10秒。

  推雙頰瘦臉

  1、催吐后如果臉頰肌肉僵硬,可以雙手握拳放在臉部咬肌處,小指的關節與嘴巴平行。雙手指關節從前向后推壓兩腮,直到面部發熱酸脹為止;

  2、伸開雙手,用雙手的中指及無名指輕拍、揉按咬肌部位放松,重復3-5次即可。

  下巴運動瘦臉

  1、面對鏡子、嘴巴微微張開,控制下巴左右移動,反復動作,直到感覺下巴處酸脹、發熱為止;

  2、用雙手拍打臉頰放松肌肉。

發貼區
昵稱|
注冊
 歡迎您! | 退出

網友評論僅供其表達個人看法,并不表明山藥網同意其觀點或證實其描述。

可以輸入300個字

返回頂部↑
網站簡介 | 網站地圖 | 人才招聘 | 法律聲明 | 聯系方式
Copyright © 2010-2016 www.sunyet.com 版權所有 神農山藥網 - 健康門戶網站
粵ICP備10229438號-1 | |