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吃減肥藥,真的能瘦?有2個慣用“套路”

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摘要:有一部分胖妹妹為了減肥常采用一些不科學的減肥方法,比如節食、減肥藥等。這些方法減肥雖然能看到減肥的效果,殊不知這暫時性減肥效果,是通過損害身體健康來獲得的。所以大家還是要謹慎減肥,下面就和大家說說減肥藥慣用套路,一起來看看吧。

有一部分胖妹妹為了減肥常采用一些不科學的減肥方法,比如節食、減肥藥等。這些方法減肥雖然能看到減肥的效果,殊不知這暫時性減肥效果,是通過損害身體健康來獲得的。所以大家還是要謹慎減肥,下面就和大家說說減肥藥慣用套路,一起來看看吧。

吃減肥藥,真的能瘦?有2個慣用“套路”

兩種減肥藥慣用套路

第一種,走的是代餐的老路子。

人體每天要攝入的營養元素:碳水化合物、蛋白質、脂類、礦物質、維生素、水。

一份好的健康減脂食譜=低gi高膳食纖維主食+高蛋白質食物+新鮮果蔬,顯然代餐減脂的產品并不能做到。這就是赤果果的節食!你瘦并不是因為吃了減肥餅干,只是因為你攝入的熱量少了而已。

代餐的減肥產品里的蛋白質、碳水和膳食纖維,你正常吃飯菜、水果,也一樣可以攝入。如果你正常吃飯,注意控制飲食,不要攝入過量的熱量,一樣會瘦的,完全沒有必要花錢去買這些減肥藥。

千萬不要貪圖方便,覺得只用吃吃東西,不用額外的搭配運動,不用開火做飯,天天刷刷手機嚼減肥產品就能瘦。但是,如果身體出問題是咱們自己承擔后果。

吃減肥藥,真的能瘦?有2個慣用“套路”

第二種,打的旗號是無需節食、無需運動,采用純天然植物成分或者中藥成分,從根源調節身體,從而達到減肥效果,還不反彈。

但往往這些產品都含有禁藥,比如:西布曲明、瀉藥。

這些藥物會直接關系到你的神經中樞,抑制你的食欲、刺激排便和脫水,達到減肥的效果。可能會造成營養不良、體弱、大姨媽出走、基礎代謝降低、體重反彈嚴重、大腦退化、抑郁、引發厭食癥。

吃減肥藥,真的能瘦?有2個慣用“套路”

最后,獻上減脂鐵律:每日攝入總熱量<每日消耗總熱量=減脂。簡單說:就是吃得少,消耗得多。管住嘴,邁開腿,健康減肥,對自己的身體好點。

營養不良

枸櫞酸他莫昔芬片脫水

常見癥狀:生長緩慢 消瘦

并發癥狀:貧血 低血糖

相關檢查:身體器官功能與營養 bmi指數

推薦用藥:參術兒康糖漿

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用于脾胃虛弱所致的小兒疳積,食...[詳細]

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推薦醫院:溫州醫科大學附屬第二…預約掛號福建醫科大學附屬協和…預約掛號

推薦醫生:呂利 主任醫師何秀霞 主任醫師薛長勇 主任醫師

  • 您好我家孩子在學校體檢檢查出營養不良,
  • 我以前去醫院檢查說是外陰營養不良,用了
  • 小兒肌營養不良有哪些癥狀?
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