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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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減肥路上到底是什么支撐了你

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摘要:你想減肥原因有很多種但是支撐堅持到最后的力量到底是什么

  

減肥路上到底是什么支撐了你

  有的人說我太胖了,要減肥才能穿更漂亮的衣服!

  有的人說我太胖了,要減肥才能追到漂亮的mm帥氣的小哥哥!

  有的人說我太胖了,要減肥才能找到更好的工作!

  有的人說我太胖了,要減肥才能擁有更健康的身體!

  ......

  每個人的減肥的原因很多,支撐我們在減肥路上走下去的動力又是什么呢?

  在電影《摔跤吧!爸爸》中,阿米爾汗的減肥經歷確實激勵了很多人,他自己也坦言:“要是先拍瘦下來的部分再拍長胖之后的部分,那么在電影結束后自己很可能找不到減肥的理由”。

  阿米爾汗很聰明,他主動提高了放棄減肥的代價,確保了減肥動力的持久性。因為他要是沒有瘦下來,那么剩下的電影將會沒辦法繼續拍下去,工作人員也會給他施加各種壓力。

  大家回想一下自己的情況,假設放棄當前的減肥計劃,自己需要付出什么代價嗎?如果這個代價的重要性非常小,甚至是毫無價值可言,那么可以說你放棄減肥的可能性就會非常高。所以,在自己減肥動力快要消失前,把這種減肥的運動方式或者飲食方法培養成自己的生活習慣,那么可以降低對減肥動力的依賴,讓身材能夠更好的維持下去。

  要找到減肥的動力,只需將自己的利益和減肥聯系起來,想不成功都難。

  減肥和戀愛是不一樣的,減肥沒有像愛情那樣的滋潤,沒有人給你貼心的呵護,沒有讓你為了他愿意做任何事的決心。

  減肥和夢想也是不一樣的,減肥沒有像夢想那樣的熱血,不會給你照亮前方的指路明燈,也沒有陷入絕望時只要一想起它就可以滿血復活的動力。

  假設你的夢想就是擁有一柜子都是s碼的衣服,你為了這個夢想努力拼搏,就算累得爬不動也要堅持前進,一想到這些,你就有了無限的動力。

  比如說,你喜歡的人。雖然只是單方面的喜歡,但是你為了成為他喜歡的樣子,接近他,熟悉他,一想到這些,你就有了無限的動力。

  以后,希望你累了、快放棄了的時候,也能抓緊這顆減肥路上的「靈藥」。

減肥路上到底是什么支撐了你

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