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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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實習醫生日記之豬蹄腳

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女生胸部發育到什么時候

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摘要:女生的胸部發育時間是有一個期限的過了發育期胸部是不會再增長的一起來看看女生胸部發育到什么時候適合胸發育的睡姿有哪些

  

女生胸部發育到什么時候

  女生的胸部發育時間是有一個期限的,過了發育期胸部是不會再增長的,一起來看看女生胸部發育到什么時候?適合胸發育的睡姿有哪些?

  女生胸部發育到什么時候

  一般來說,女生25歲之后就會停止發育,不過具體要根據個人體質決定。

  人在胚胎的第六周,就開始了乳房的萌芽。到出生時已初具乳房的雛形。 幼年時期,乳房一直保持靜止不變,男女乳房并無多大差異。可是,一直到青春期,少女的乳房就象報春那樣作為發育的第一信號,從蓓蕾初綻,逐漸豐滿、成熟。

  9至10歲時,女孩卵巢功能啟動并分泌女性激素,這時乳房開始發育。先是乳頭突出,繼而乳腺增多,脂肪積聚,整個乳房充分發育。 女孩乳房開始發育后兩三年,月經來潮,經過半年出現陰毛,由此,少女進入生長發育旺盛的青春期。 少女時期,乳房堅挺而富有彈性,因為它主要是乳腺,而較少脂肪。

  到了20歲,乳房內脂肪增多,就形成微微下垂的成熟的女子乳房。 少女從乳房開始發育,到基本定型大約需要四五年時間。 到25歲左右,胸部基本停止發育。

  適合胸發育的睡姿有哪些

  一、仰臥

  60%的人選擇仰臥睡姿也是最佳的大眾睡姿。

  優點:不壓迫身體臟腑器官。

  缺點:容易導致舌根下墜,阻塞呼吸。

  不適人群:打鼾和有呼吸道疾病的人。

  二、俯臥

  5%的人選擇俯臥,趴著睡覺。

  優點:采用這種睡姿的人睡覺時會感到安全,也有助于口腔異物的排出;同時對腰椎有毛病的人有好處。

  缺點:壓迫心臟和肺部,影響呼吸,患有心臟病、高血壓、腦血栓的人不易選擇俯臥。

  三、左側臥

  這種睡姿容易讓人在睡覺時翻來覆去,產生不穩定的睡眠。而且,由于人體心臟位于身體左側,左側臥會壓迫心臟,所以它是一種很不健康的睡姿。

  優點:輕度壓迫使心臟功能受到鍛煉,更不易患病。

  缺點:壓迫心臟、胃部,尤其對于患有胃病、急性肝病、膽結石的患者不易采用左側臥。

  四、右側臥

  25%的人在睡覺時會朝向右側。

  優點:不會壓迫心臟,睡眠有穩定感。

  缺點:影響右側肺部運動,不適合肺氣腫的患者。

  所以女性朋友應選擇合適自己的睡姿是很有好處的。

  胸疼是怎么回事啊

  青春期發育胸疼是正常現象,以除外一些病理性因素。

  少女進入青春期以后,最早出現的女性特征就是乳房發育,正常情況下少女在10歲左右乳暈擴大、乳房開始發育并隆起,乳頭下出現硬結,這是由于卵巢混元開始分泌雌激素,雌激素作用到乳房,刺激乳房腺管的發育和脂肪沉積,在這個過程里,乳房變得敏感,可有輕微脹痛感,如果受到外力的壓迫,疼痛感會加重。

  青春期乳腺疼痛多為發育引起,但如果乳房持續疼痛不緩解、乳房腫塊多個或雙側不對稱、出現乳頭溢液則應到專科就診,以除外一些病理性因素。此外,還特別提醒青春期少女,應避免穿束胸、緊身背心、過緊胸罩以免對乳房造成壓迫,加重疼痛感。

  乳房是女人魅力的第二性征,也是女性乳腺疾病的發源地,乳房健康直接關系著女性身體狀況。例如,常見的乳房疼痛,由于女性對乳房健康意識的缺失,很多女性會認為乳房疼痛是正常的,其實不然,乳腺炎、乳腺增生、乳痛癥等都會引起相似的乳房疼痛。由此可見,乳房健康問題不能小視,女性應關愛呵護乳房健康。

  可以通過一定的按摩緩解疼痛,緩慢輕柔的按摩乳房,可以促使過量的體液重新回到淋巴系統。按摩的時候,可以先把肥皂液涂抹在乳房上,沿著乳房表面旋轉手指,差不多一個硬幣大小的圓。之后用手將乳房壓入再彈起,這可以緩解乳房的不適。

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