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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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為什么冬天更容易長胖?

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摘要:都說冬天是貼膘的季節確實很多人在冬季都會長胖到底為什么冬季更容易長胖呢

  很多妹紙在冬天結束時都會發現,經過一個冬天,自己的體重又雙叒叕增加了,到底為什么冬天這么容易長胖呢?小編總結了幾個冬季容易長胖的原因,趕緊看看你中了沒?

  1.冬季天氣寒冷,我們在戶外的活動減少,在溫暖的屋子里呆的時間長了,運動量太少,自然就造成了能量富余,容易長肉。

為什么冬天更容易長胖?

  2.冬季寒冷,人體需要儲存更多的熱量御寒,因此我們會比夏天吃得更多,當攝入的熱量大于消耗的熱量時,多余的熱量就會變成脂肪囤積。

  3.還是因為冬季天氣寒冷,很多人的口味就會變重,而且會吃更多熱騰騰的菜,比如紅燒肉、干燒肉、燉肉湯等,這類菜肴都是先經過油炸或者和肥肉一起燉煮,因此含有大量的脂肪。而且口味濃重的菜肴還會激發我們的食欲,容易讓我們比平時吃得更多。吃得多了,自然更容易長胖。

  4.在冬季,我們的衣服穿得厚,稍微長胖很難看得出來,因此我們常常會忽略了長胖的事實,等到冬天過完,體重已經增加不少。

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