3G手機版

實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

你現在的位置:首頁 > 健身 > 健身房 > 健身誤區 > 正文

堅持很難?研究稱即使運動一次都有超多好處

字號:T|T|T
摘要:很多跑步愛好者感覺跑完之后身心舒暢先前研究顯示經常跑步能夠緩解壓力令人精神煥發美國紐約大學研究人員新近發現不要說經常
很多跑步愛好者感覺跑完之后身心舒暢。先前研究顯示,經常跑步能夠緩解壓力,令人精神煥發。美國紐約大學研究人員新近發現,不要說經常跑步,哪怕只跑一次,或者做一次其他形式的劇烈運動,都能讓大腦發生一系列有益變化,提振精神、減少壓力、降低抑郁風險,甚至改善解決問題、記憶等認知功能。
  研究人員綜合分析了多項相關研究,分析人和動物在一次劇烈運動后認知、行為、神經生理和神經化學變化。結果發現,最一致的變化是執行功能加強、情緒改善、壓力水平降低,而且大腦多個區域和系統變得活躍。研究人員認為,這一結果有助了解運動給身心健康帶來的長期影響。
  研究結果刊載于《大腦可塑性》雜志。(黃敏)【新華社微特稿】
發貼區
昵稱|
注冊
 歡迎您! | 退出

網友評論僅供其表達個人看法,并不表明山藥網同意其觀點或證實其描述。

可以輸入300個字

返回頂部↑
網站簡介 | 網站地圖 | 人才招聘 | 法律聲明 | 聯系方式
Copyright © 2010-2016 www.sunyet.com 版權所有 神農山藥網 - 健康門戶網站
粵ICP備10229438號-1 | |