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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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規律健身減少疼痛

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摘要:研究發現進行有規律運動的老年人其持續疼痛或局部疼痛的可能性要比其他同年齡但很少運動的老年人小很多老年人從事跑步等有
研究發現,進行有規律運動的老年人,其持續疼痛或局部疼痛的可能性,要比其他同年齡但很少運動的老年人小很多。
  老年人從事跑步等有氧運動時,即使較易受傷,但卻能讓關節與肌肉的疼痛減少25%。
  研究人員指出,運動對于患有關節炎的人也非常有益,制定一個平衡關節運動、伸展運動與耐力運動三種運動的計劃去實施,就能減緩關節炎的癥狀,還可以保護關節不受更多傷害。運動有助于維持關節的正常活動,增加肌肉的彈性與力氣;運動還有助于維持體重,減少關節壓力等。
  (摘自《老年日報》)
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