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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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少年兒童減肥食譜 輕松減肥

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摘要:很多少年兒童長得比較胖主要是因為飲食結構不合理導致的所以家長朋友應該幫助少年兒童制定減肥食譜這樣才能幫助孩子減肥不過適合少年兒童減肥食譜非常多

  

少年兒童減肥食譜 輕松減肥

   很多少年兒童長得比較胖,主要是因為飲食結構不合理導致的,所以家長朋友應該幫助少年兒童制定減肥食譜,這樣才能幫助孩子減肥。不過,適合少年兒童的減肥食譜非常多,哪些減肥食譜比較合適少年兒童呢?下面就為大家介紹兩款少年兒童減肥食譜。

   少年兒童減肥食譜

   1、黃瓜拌肉絲

   黃瓜拌肉絲的具體做法如下:第一步,準備適量的黃瓜、瘦肉、當歸、菜油、食鹽、食醋、白糖和生姜。第二步,將黃瓜洗凈并切段,生姜去皮切絲,瘦肉洗凈燙熟后切絲,當歸洗凈,切成薄片。第三步,將黃瓜絲和瘦肉絲放進碗里,加入適量的食醋、食鹽、姜絲和白糖,攪拌均勻后備用。第四步,鍋中加入適量的菜油,待油加熱后,放入當歸片,當熱油浸出當歸的香味后,倒掉當歸,然后把熱油澆在黃瓜肉絲上,攪拌均勻即可食用。

   2、白菜炒蝦米

   白菜炒蝦米的具體做法如下:第一步,準備適量的干蝦米、白菜、菜油、醬油、食鹽和味精。第二步,白菜洗凈后切成段,干蝦米用溫水泡軟。第三步,鍋中熱油,倒入白菜段翻炒,待白菜炒至半熟后,加入適量的蝦米、食鹽和味精,稍微翻炒幾下即可出鍋。

   少年兒童減肥食譜有哪些?其實,關于少年兒童減肥食譜是非常多的,像上面介紹的黃瓜拌肉絲和白菜炒蝦米就是眾多減肥食譜中的一員,想要通過飲食來幫助孩子減肥的家長朋友,不妨在日常生活中給孩子多做一些可以減肥的食物,經常吃這些食物的話,對減肥有幫助。

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