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  • [飲食誤區]保質期

    我們在日常生活的購物中,一定要看的就是保質期,尤其是食品。而食品保質期過了,哪怕只過期一天,大多數人都選擇扔掉。因此,很多人就產生了疑問,如果早幾天發現,是不是就可以繼續食用了?過期一兩天的食品還能吃嗎? 產品的保質期是指產品的最佳食用期。產品的保質期多長,是由生產者來提供,生產企業只對保質期以內的產品質量標準或明示擔

    標簽:保質期2019-02-15
  • [飲食誤區]過期食品,保質期,賞味期限,消費期限

    日常生活中,我們在超市購買食品時總會習慣性地看一看生產日期,如果同一款食物的生產日期各不相同,肯定會優先選擇購買最近生產的,而那些快到保質期的食品則會被商家放入“臨期食品”的貨架,價格也相對較低。 很多人不禁就要問了,這種快過期或者已經過期的食品到底能不能買,能不能吃?保質期是什么?要搞清楚過期食品能不能吃的問題,我們

  • [飲食誤區]泡面是垃圾食品嗎,泡面,垃圾食品

    在一個肚子空空,不用加班,又懶懶不想動的晚上,窩在沙發看電視,手里捧著一碗熱氣騰騰的泡面“吸溜吸溜”地吃……這,想必是人世間最美好的場景之一了。不過,一些養生人士卻對那碗面看不過眼了—— “垃圾食品?扔了吧!”“有添加劑的,別吃了!”……對于泡面,吃還是不吃,人們往往無法做出選擇。實際上,泡面只要你食用得當,同樣可以做

  • [飲食誤區]這4種果皮一定不能吃,果皮

    有的果皮營養豐富,吃了有好處,但有的果皮卻不能吃,因為有毒。 土豆皮:慢性中毒土豆皮中含有最多的有毒物質就是配糖生物堿,若誤吃則會引起吃物中毒,由于是慢性中毒,因此初起癥狀不明顯或毫無征兆,往往不會引起大家的注意,但長期吃用對身體的危害是極大的。紅薯皮:損肝臟長期生長在地底下的紅薯,由于其表皮直接和土壤接觸,為此很多有

  • [飲食誤區]維生素,營養不良

    目前英國有超過100萬素食者和50萬純素食者(嚴格的素食主義者),而且這一數字還在不斷增長,盡管這些人都是15歲以上的人群,但如今有越來越多的嬰兒可能會在素食或純素食的環境中成長。 但是,即使不進行飲食的限制,確保嬰兒獲得適當數量的飲食及維持營養平衡也是一項非常棘手的工作,即使在發達國家中也有很大一部分比例的兒童缺乏足夠的微

    標簽:維生素營養不良2019-01-09
  • [飲食誤區]早餐吃什么好

    一頓營養的早餐,猶如雪中送炭,能使激素分泌很快進入正常直達高潮,給嗷嗷待哺的腦細胞提供饑渴的能量,給虧缺待攝的身體補以必需的營養。 科學的早餐應包括四種類別的食物:分別是以提供能量為主的,主要是碳水化合物含量豐富的糧谷類食物,如粥、面包等;以供應蛋白質為主的,主要是肉類、禽蛋類食物;以供應無機鹽和維生素為主的,主要指新

    標簽:早餐吃什么好2019-01-09
  • [飲食誤區]1分鐘吞20個辣椒,辣椒,口腔潰瘍,痔瘡

    當今這個社會,人們不愁吃不愁穿,閑得無聊時都喜歡做一些作死的事情。這不,最近在我國江西宜春市,一些閑得無聊的人就舉辦了一場“作死”的大賽——生吃辣椒挑戰賽。 說起這個挑戰賽,簡直是太有意思了,來自五湖四海的挑戰者們一邊美滋滋地泡著辣椒水溫泉,一邊大快朵頤地生吃辣椒,誰吃得快、吃得多,就能取得勝利。而在這次比賽中,奪得冠

  • [飲食誤區]嗜糖,糖尿病,肥胖

    嗜糖,似乎是每個生物都逃不開的命運。糖分能夠為生物提供日常活動所需的能量,而大多數人的味覺天生好糖,在自然環境中糖分的獲得并不容易,但是嗜糖的人類們通過種植提取等方法,讓人類生活中的糖分變成隨手可得。這又引發另外一個問題,長期攝入過多糖分,身體產生“糖癮”,人體健康平衡被高糖飲食破壞,導致肥胖、糖尿病、心臟受損、腦力

    標簽:嗜糖糖尿病肥胖2018-11-27
  • [飲食誤區]減肥

    很多人都想知道,為何當他們遵循嚴格的飲食和鍛煉計劃后體重依然未能降低,一種可能就是看似健康的選擇實則并不像想象中那樣;很多食物和飲品中都含有一些隱藏的脂肪、糖分或鹽分等,而每一種都會抑制我們努力減肥的效應,除了熱量外,這些美味的食物還會讓我們吃的更多。 減肥主要就是改變機體熱量的平衡,如果你想減肥,或者只是想追求更加健

    標簽:減肥2018-11-27
  • [飲食誤區]蜂蜜,糖尿病,痛風

    蜂蜜色澤誘人、氣味濃郁、口感甜美柔滑,很多人都喜歡吃。蜂蜜是一種極富營養價值的天然滋補品,營養成分豐富,保健功效全面,不僅能緩解疲勞、增強免疫力,而且還具有美容美白、潤腸通便、潤肺止咳、安神助眠等作用,人們往往喜歡用蜂蜜沖水喝。 然而,蜂蜜雖好,但并不是人人都適合服用,特別是下面三種人,服用蜂蜜時更要謹慎!1、糖尿病患

    標簽:蜂蜜糖尿病痛風2018-11-27
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