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  • [飲食誤區]枸杞養肝明目,吃錯卻成傷身利器

    自從九零后成為“空巢老人”,枸杞養生大法也風靡全中國了。不過,什么人都適合吃枸杞嗎?今天,小編就好好來給大家說道說道。 枸杞子的作用與功效《本草綱目》記載:“枸杞,補腎生精,養肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。”。而現代醫學研究則發現,它含有胡蘿卜素、維生素、甜菜堿和鈣、鐵等營養成分,對降三高

  • [飲食誤區]摘野菜煮面成都3人住進ICU 這六種野菜要慎吃

    路邊野菜可不能隨便吃。近日,成都張先生和父母三人就因一把路邊野菜而住進了醫院icu。所幸,送醫及時,才得以脫離生命危險。 據悉,張先生吃的野菜是“野天麻草”,學名為商陸,是一種野生植物。成都市第二人民醫院重癥醫學科副主任虎瓊華介紹,商陸雖然有一定的通便、利尿作用,但紫紅色根莖的商陸具有較強毒性。而當天,張先生三人正是吃的

    標簽:野菜中毒2018-05-26
  • [飲食誤區]你愛吃的路邊攤到底有多臟?

    夏天到了,又是時候去路邊攤、大排檔吃烤串、喝啤酒了,想想就覺得開心。然而,路邊攤上的食物,雖然吃時能讓你飄飄欲仙,但是拉時卻能令人生不如死,因吃路邊攤小吃而得了急性腸胃炎、引發感染休克、導致食物中毒的新聞報道不勝枚舉!那么,吃路邊攤好嗎?路邊攤到底有多臟?你愛吃的路邊攤到底有多臟? 食材來源不明!為了節省開支,許多商家

  • [飲食誤區]品嘗新茶后 他“醉”倒在地

    最近“明前茶”上市,不少市民買回家沖泡嘗鮮。近日,漢口的劉先生在朋友聚會時品了“明前茶”,誰知竟出現頭暈手抖、四肢乏力的現象,起身時不小心癱軟在地,就醫后才知自己是“醉”茶了。專家提醒,新茶好喝,但并非人人適合,要當心“醉茶”。 中年男頭暈癱倒竟是品茶品醉了劉先生去朋友家做客,朋友新買了“明前茶”,聽說這種茶營養價值高

    標簽:茶堿醉酒醉茶2018-05-22
  • [飲食誤區]長期吃甜食,身體會發生哪些變化?

    當我們不開心的時候,做些什么有助于撫慰情緒呢?有的人會選擇吃甜食,如奶油蛋糕、巧克力、棉花糖等等,當甜蜜的口感觸碰到味蕾的那一瞬間,身體血糖會飆升,大腦會分泌出一種能人覺得開心、滿足的化學物質作為回饋,令人覺得幸福無比。正因為吃甜食能令人開心,所以很多人喜歡吃甜食,長期吃甜食,最終依賴吃甜食,并染上了“糖癮”。 “糖癮

    標簽:甜食高血壓肥胖糖癮2018-05-22
  • [飲食誤區]手工食品更健康?怕是對健康飲食有什么誤解

    中國這十幾年來,經濟發達了,生活水平變高了,人們的嘴也變叼了。在飲食上,以前的人只奢求吃飽穿暖就好,而現在呢,不僅要追求食物口味,而且還要綜合考慮食物的健康、賣相等,那些不健康、口感差的食品,是堅決入不了人們的“法眼”的。 為了迎合人們對健康飲食日益增長的需求,最近幾年來,有很多食品商家總是打著“純手工制作、天然無添加

  • [飲食誤區]疲勞時別只會喝咖啡,這4招更有效

    很多辦公室一族都會遇到這樣問題:明明晚上的睡眠時間夠長,睡眠質量也不差,但第二天就是很困倦。近日,澳大利亞營養師蘇茜指出,這種情況下的疲勞和困倦很可能是飲食引起的,只需要進行一些簡單的調整就能得到相當不錯的效果。 補充維生素d辦公室一族整天呆在辦公室,曬不到太陽就很難攝取維生素d,久而久之,身體里的維生素d水平就會比較低

  • [飲食誤區]果蔬泡太久,更臟

    不少人習慣將買回來的果蔬在清水里浸泡一段時間,認為更干凈,吃起來更放心。其實,長時間浸泡后再洗,不僅不能把果蔬洗干凈,反而會更臟。這是為什么呢?《生命時報》特邀山東營養學會理事、濟南大學營養學副教授綦翠華為大家解答。 綦翠華告訴記者,用淡鹽水長時間浸泡果蔬不可取。果蔬表面有時會有少量農殘,而農殘的主要成分是有機磷,這種

  • [飲食誤區]豆漿雖好但5類人不宜喝

    很多人的早餐都是豆漿+油條或者豆漿+餅或者豆漿+xx,可以說豆漿是最受歡迎的早餐飲料之一。 豆漿的營養價值豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素b1.b2和煙酸。此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,可以說是非常適合于各種人群。豆漿適合什么適合喝?一年四季皆宜飲豆漿:春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬

  • [飲食誤區]特殊時期慎喝牛奶

    牛奶是公認的健康飲品,但其中的乳白蛋白、血清蛋白、免疫球蛋白等是特異性蛋白,易引起過敏反應,有些人喝后出現口周紅斑、唇腫、口角疼痛、惡心、嘔吐等癥狀,還有些人因為體內缺乏乳糖酶,喝后出現脹氣、腹瀉等乳糖不耐受癥狀。除了上述人群,還有一些特殊時期要慎喝牛奶。 腹瀉期。當胃腸生理功能發生急性障礙或失調時,直接影響食物的消化

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