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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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春困吃什么好?這1道家常菜幫你緩解春困

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摘要:春困怎么辦春困吃什么好下面這一道家常菜就能幫你緩解春困

  春眠不覺曉,處處聞啼鳥,還是醒不了……很多人一到春季就會各種睡不醒各種困,到底怎樣才能緩解春困呢?今天小編就給大家介紹一道能緩解春困的家常菜——素炒菠菜。

  原材料:菠菜500g,蒜泥適量,鹽、味精、花生油適量。

春困吃什么好?這1道家常菜幫你緩解春困

  制作步驟

  1.菠菜洗凈切成半指長小段;

  2.炒鍋燒熱放入適量調和油,放入菠菜煸炒幾下;

  3.放鹽、花生油、蒜泥炒至菠菜軟嫩;

  4.放味精炒勻,出鍋。

  tips:菠菜草酸含量較高,一次食用不宜過多。

  營養價值

  菠菜中的酶對胃和胰腺分泌功能有積極影響,有利保持血糖穩定。此外,菠菜還富含葉酸,比其他營養補充劑更能有效預防心臟病,菠菜富含的鎂可以緩解疲勞,防春困。

春困吃什么好?這1道家常菜幫你緩解春困
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